Η σωστή διατροφή αποτέλεσε το θέμα των δραστηριοτήτων μας, δίνοντας στα παιδιά την ευκαιρία να γνωρίσουν τις τροφές, να πειραματιστούν και να υιοθετήσουν υγιεινές συνήθειες μέσα από παιχνίδι και δημιουργία.

Ξεκινήσαμε δημιουργώντας μοτίβα με φρούτα, αναπτύσσοντας μαθηματικές δεξιότητες όπως η παρατήρηση, η ακολουθία και η επανάληψη, με υλικό που τα παιδιά αγαπούν. Τα παιδιά έφτιαξαν τα δικά τους φρουτοσουβλάκια και φρουτοσαλάτα χρησιμοποιώντας αληθινά φρούτα. Μιλήσαμε για τα οφέλη των φρούτων και απολαύσαμε ένα υγιεινό και νόστιμο αποτέλεσμα.

Με αληθινά φρούτα δημιουργήσαμε τυπώματα, παρατηρώντας τα σχήματα και τις υφές τους και μετατρέποντας την υγιεινή διατροφή σε εικαστική εμπειρία. Τα παιδιά ομαδοποίησαν τις τροφές σε κατηγορίες, κατανοώντας τις βασικές ομάδες τροφίμων και τη σημασία της ποικιλίας στη διατροφή μας.

Δημιουργήσαμε την πυραμίδα της διατροφής και το ουράνιο τόξο της διατροφής, μαθαίνοντας ότι τα πολλά χρώματα στο πιάτο μας σημαίνουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά.

Χορέψαμε το τραγούδι «Ρομαντικό γεύμα», συνδυάζοντας τη διατροφή με τη χαρά της κίνησης και της έκφρασης.
Τα παιδιά έφτιαξαν τις δικές τους μπάρες δημητριακών, συμμετέχοντας ενεργά στη διαδικασία και συζητώντας για τα υλικά και τη διατροφική τους αξία.

Παίξαμε STEM παιχνίδια, χρησιμοποιώντας το σώμα μας και τρόφιμα, καλλιεργώντας τη σκέψη, τη συνεργασία και την επίλυση προβλημάτων μέσα από παιχνίδι.