Το γνωστό σε όλους έθιμο της κυρά-Σαρακοστής, στάθηκε αφορμή για την έναρξη της νέας θεματικής των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων από την ενότητα Ευ ζην, με θέμα τη διατροφή.
Το τραγούδι της κυρίας διατροφής μας προβλημάτισε σχετικά με τις τροφές που μας κάνουν καλό και εκείνες που είναι βλαβερές.
Συζητήσαμε για τα φρούτα και τα λαχανικά και προσεγγίσαμε το θέμα της υγιεινής διατροφής μέσα από ομαδικά διαδραστικά παιχνίδια.
Στην εξερεύνησή μας αυτή είχαμε παρέα και τον αγαπημένο μας κύριο Froggy από το μάθημα των Αγγλικών, ο οποίος μας βοήθησε να μάθουμε ονόματα φρούτων και λαχανικών στην αγγλική γλώσσα, και φυσικά να φτιάξουμε ένα υγιεινό breakfast!!!
Δεν παραλείψαμε να γνωρίσουμε την διατροφική πυραμίδα και να συζητήσουμε για τροφές που πρέπει να καταναλώνουμε πιο συχνά ή πιο σπάνια. Φτιάξαμε ένα υγιεινό πιάτο που περιλαμβάνει όλες τις απαραίτητες τροφές και διαχωρίσαμε τις υγιεινές από τις βλαβερές τροφές.
Μιλήσαμε για τα πράσινα λαχανικά και χορέψαμε για χατίρι τους το “Χοντρό Μπιζέλι”. Έτσι μέσα από το χορό και το τραγούδι βελτιώσαμε το συντονισμό μας, την αδρή κίνηση, την ακουστική ικανότητα και την κριτική σκέψη…και παράλληλα ήρθαμε λίγο πιο κοντά στα πράσινα λαχανικά που συχνά δεν προτιμάμε, όπως οι μπάμιες το σπανάκι και τα κολοκυθάκια!
H πολύ πεινασμένη κάμπια, του γνωστού συγγραφέα Eric Carle, ενίσχυσε ακόμη περισσότερο τις γνώσεις μας για το θέμα της διατροφής και μας έδωσε την ευκαιρία να παίξουμε διαδραστικά και κινητικά παιχνίδια!!
Ολοκληρώσαμε τις δράσεις μας συζητώντας για προϊόντα που υπάρχουν στο ντουλάπια του σπιτιού μας και μάθαμε πώς διαχωρίζουμε τα τρόφιμα από τα μη τρόφιμα και όσα είναι επικίνδυνα για την υγεία μας!
