Στις 18/11/2022 στα πλαίσια των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων΄΄ Το σώμα μου΄΄ επισκέφθηκε το Νηπιαγωγείο μας η παιδίατρος κυρία Βικτώρια Κάλλιου.
Στην αρχή συστήθηκε και εξήγησε στα παιδιά τι σημαίνει παιδίατρος:΄΄Ο γιατρός που εξετάζει και φροντίζει τα μικρά παιδάκια΄΄.
Με αφορμή την εποχή του φθινοπώρου αναφέρθηκε στο ξεκίνημα πολλών ιώσεων, όπως διάρροια, πυρετός, πονόλεμος. Γιατί συμβαίνει όμως αυτό και με ποιους τρόπους μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε; Μας εξήγησε ότι υπάρχουν πάρα πολλοί ιοί(μικροοργανισμοί), τουλάχιστον 100 που κυκλοφορούν στο αέρα και προσπαθούν να μπουν στο σώμα μας .Όταν οι μικροοργανισμοί μπουν στο σώμα μας, καθώς είναι αόρατοι ξεκινά στο σώμα μας μία μάχη. Εμείς έχουμε τους πολεμιστές μας που ονομάζονται λευκά αιμοσφαίρια. Τα λευκά αιμοσφαίρια θα καταλάβουν ότι μπήκε ο εχθρός που λέγεται΄΄ιός΄΄και έτσι θα ξεκινήσει η μάχη. Πάντα νικάνε οι δικοί μας πολεμιστές!
Κατόπιν αναφέρθηκε στο πως μπορούμε να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας και τα λευκά αιμοσφαίρια να νικήσουν τους ιούς.
1)Να τρώμε πολλά φρούτα και λαχανικά, ειδικά αυτήν την εποχή που έχει πολλά πορτοκάλια, μανταρίνια, ρόδια, μήλα. Επίσης λάχανο, μαρούλι, μπρόκολο, πολύχρωμες πιπεριές. Να πίνουμε πολύ γάλα, να τρώμε λαδερά, όσπρια 1 φορά την εβδομάδα και 2-3 φορές την εβδομάδα κρέας και ψάρι .Να αποφεύγουμε τη ζάχαρη, τα πατατάκια, τα αναψυκτικά, τα κρουασάν και ό,τι βρίσκεται σε πλαστική σακούλα.
2)Να πίνουμε πολύ νερό.
3)Να κοιμόμαστε νωρίς το βράδυ.
4)Να αθλούμαστε.
5)Ας μη ξεχνάμε να πλένουμε τα χέρια μας πριν το φαγητό, μετά από την τουαλέτα και μετά το παιχνίδι. Να βήχουμε σε χαρτομάντηλο ή αν δεν έχουμε χαρτομάντηλο να βήχουμε στον αγκώνα μας.
Εκτός από τους φυσικούς τρόπους αναφέρθηκε σε άλλους τεχνητούς τρόπους που μπορούν να βοηθήσουν την άμυνά μας: Τα εμβόλια .Τα εμβόλια βάζουν στο σώμα μας έτοιμους μικρούς πολεμιστές(αντιγόνα).Αυτοί παραμένουν μέσα μας και όταν μπει ο ιός θα το καταλάβουν και θα πολεμήσουν. Δεν πρέπει να φοβόμαστε τα εμβόλια αλλά να σκεφτόμαστε πως έτσι θα γίνουμε πιο δυνατοί και ανίκητοι. Ο καλός μας ο παιδίατρος θέλει να μας βοηθήσει και να μας λύσει όλες τις απορίες.
Στη συνέχεια έδειξε στα παιδιά το στηθοσκόπιο, το ωτοσκόπιο και τα γλωσσοπίεστρα και τα ακροάστηκε ένα ένα με τη σειρά.
Τα παιδιά την άκουσαν προσεκτικά και ενθουσιάστηκαν με τα εργαλεία που χρησιμοποιεί για να εξετάσει τους μικρούς ασθενείς της. Έκαναν και ερωτήσεις όπως: πόσα εμβόλια κάνουν τα παιδάκια;, πότε πρέπει να κάνουμε εμβόλιο;
Την ευχαριστούμε θερμά για τις πολύτιμες πληροφορίες και συμβουλές που μας έδωσε για να θωρακίζουμε και να προσέχουμε το σώμα μας!
Ευχαριστούμε και τον κηδεμόνα κυρία Ελένη Μπάσδελη για το ενδιαφέρον που έδειξε προκειμένου να μας φέρει σε επικοινωνία μαζί της!
Οι εντυπώσεις μας μετά την επίσκεψη της παιδιάτρου στο Νηπιαγωγείο μας αποτυπωμένες στο χαρτί!
