Το σεμινάριο σχετικά με την κινητικότητα του σχεδίου Erasmus+ διήρκησε 5 ημέρες (12-16 Απριλίου).  Ήταν δομημένο πάνω στις αρχές του ψυχοδράματος.  Μέσα από το ψυχόδραμα, ουσιαστικά οι προβληματισμοί μας «ζωντανεύουν», καθώς οι παρευρισκόμενοι αναλαμβάνουν ρόλους και δραματοποιούν προβληματικές καταστάσεις. Έτσι, λοιπόν, η υπεύθυνη του προγράμματος, η γλυκύτατη Christina Dominguez, μας πήγε βήμα-βήμα σε νέα μονοπάτια.

Στο τμήμα μας, ήμασταν συνολικά 7 άτομα. 6 δασκάλες και ψυχολόγοι από τη Ρουμανία και μια εκπρόσωπος του σχολείου μας! Η τυχερή ήταν η κυρία Ελένη (εγώ!). Παρόλο που ήμασταν διστακτικές στην αρχή, γιατί νιώθαμε ότι δεν μας ταιριάζει το ψυχόδραμα, τελικά όσα έγιναν μέσα στην αίθουσα ήταν αποκαλυπτικά για τα συναισθήματά μας.. κάποιες φορές νιώθαμε ότι ήμασταν σε συνεδρία με ψυχολόγο.

Μερικά από τα βασικά μαθήματα που πήραμε από το σύνολο των συναντήσεών μας με την Christina…

• Προσέχω πρώτα τον εαυτό μου, έτσι ώστε να μπορώ να βοηθήσω και τους γονείς των μαθητών μου. Όπως λένε και στο αεροπλάνο : «Βάλτε πρώτα τη δική σας μάσκα, πριν βοηθήσετε άλλους..».
• Προετοιμάζω τον εαυτό μου να νιώσει πράγματα. Καμιά φορά το να αφιερώσουμε λίγα λεπτά για να χαλαρώσουμε τον εαυτό μας, αυτόματα μας βοηθάει να δούμε πιο καθαρά. Σε ένα από τα απογευματινά μας μαθήματα, η Christina μας έβαλε να κάνουμε μασάζ η μια στην άλλη! Ενώ λοιπόν, είχαμε έρθει κουρασμένες στο μάθημα, και χωρίς διάθεση να συμμετέχουμε ενεργά, καταφέραμε να ηρεμήσουμε και ίσως κάναμε στη συνέχεια το πιο εποικοδομητικό μας μάθημα!
• Προσπαθούμε να φέρουμε στο μυαλό μας, οτιδήποτε μας απασχολεί, οτιδήποτε πήγε στραβά με τους γονείς, και προσπαθούμε να βρούμε τη λύση.
• Αποδεχόμαστε ότι υπάρχουν πολλές πιθανές λύσεις για ότι μας απασχολεί και ίσως να μην βρούμε αμέσως την κατάλληλη.
• Ακολουθώ τις αρχές της μη βίαιης επικοινωνίας. Νιώθω….., όταν…., επειδή….. Θα πρότεινα…