Το σημερινό μάθημα διδάσκει στα παιδιά ότι όλα τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά, αλλά οι συμπεριφορές που προκύπτουν από αυτά μπορεί να είναι αποδεκτές ή όχι. Μέσα από συζήτηση, ιστορίες και θεατρικό παιχνίδι, τα παιδιά μαθαίνουν τρόπους να αναγνωρίζουν και να διαχειρίζονται τον θυμό τους. Εισάγονται έννοιες όπως η ηρεμία, η ενσυναίσθηση και οι τεχνικές χαλάρωσης. Χρησιμοποιούνται εργαλεία όπως το “Μαξιλάρι του Θυμού” και η “Καρέκλα του Θυμού” για να βοηθήσουν στην αυτορρύθμιση και μέσα από συγκεκριμένη  δραστηριότητα μαθαίνουμε την τεχνική της χαλάρωσης με τη Διαφραγματική Αναπνοή. Τέλος, τα παιδιά εξασκούνται σε εναλλακτικές λύσεις για την επίλυση συγκρούσεων μέσα από το παράδειγμα του μπαλονιού και κατασκευάζουν το “Φαναρι του θυμού” .