1ο Νηπιαγωγείο Δράμας

Το σχολείο μας και φέτος, με μεγάλη χαρά, συμμετέχει στο Σχολικό Μαραθώνιο «Πάμε Ανακύκλωση», που διοργανώνει ο Δήμος Δράμας σε συνεργασία με τις Διευθύνσεις Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Δράμας.

 Στόχος του μαραθωνίου είναι η ευαισθητοποίηση των μαθητών γύρω από την ανακύκλωση και την ορθή διαχείριση των απορριμμάτων. Μαθητές και εκπαιδευτικοί καλούνται να ανακυκλώνουν χαρτί, πλαστικό, αλουμίνιο, μπαταρίες, ενδύματα-υποδήματα και τηγανέλαιο σε ειδικούς κάδους εντός των σχολικών μονάδων.

Φέτος, με τη συνδρομή και βοήθεια των γονέων του σχολείου μας ανακυκλώνουμε ΧΑΡΤΙ, ΠΛΑΣΤΙΚΟ, ΑΛΟΥΜΙΝΙΟ, ΜΠΑΤΑΡΙΕΣ και ΤΗΓΑΝΕΛΑΙΑ.

Το νηπιαγωγείο μας για τη φετινή χρονιά 2025-26  συμμετέχει στο Δίκτυο Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΑ ΣΧΟΛΕΙΑ. Εθνικός Χειριστής του προγράμματος για την Ελλάδα από το 1995 είναι η Ελληνική Εταιρεία Προστασία της Φύσης. Διεθνής συντονιστής του δικτύου είναι το Fee (Ίδρυμα Περιβαλλοντικής Εκπαίδευση/Foundation for Environmental Education).

Στόχος του προγράμματος είναι η ευαισθητοποίηση, η εκπαίδευση και η αλλαγή στάσης των μαθητών/τριών σε θέματα που αφορούν το περιβάλλον, μέσα από συμμετοχικές διαδικασίες στη λήψη αποφάσεων, στο σχεδιασμό και στην εφαρμογή των δράσεων, ώστε τα σχολεία να γίνουν κοινότητες αειφορικής συμβίωσης σε παιδαγωγικό αλλά και πρακτικό επίπεδο. Αυτό επιτυγχάνεται με την διαμόρφωση και την εφαρμογή του «Οικοκώδικα» (ένα σύνολο κανόνων περιβαλλοντικής συμπεριφοράς), καθώς και την εφαρμογή ενός Περιβαλλοντικού Σχεδίου Δράσης (αφορά τον περιβάλλοντα σχολικό χώρο και την μετατροπή του σε καθαρό, όμορφο, ανθρώπινο και φιλικό).

Το Πρόγραμμα «Οικολογικά Σχολεία» απευθύνεται σε ολόκληρη την σχολική κοινότητα (μαθητές, εκπαιδευτικούς, γονείς, εργαζόμενους στις σχολικές μονάδες) και έχει σχεδιαστεί ώστε να ενθαρρύνει όλο το σχολείο να κινητοποιηθεί και να αναλάβει δράση για το περιβάλλον. Ενθαρρύνει, επίσης, την συνεργασία μεταξύ μαθητών, εκπαιδευτικών, γονέων και της τοπικής κοινωνίας για την επίτευξη αποτελεσματικότερης περιβαλλοντικής δράσης.

Ήδη επιλέχθηκαν μετά από δημοκρατικές διαδικασίες οι 15 μαθητές/τριες που  σαν μέλη της Περιβαλλοντικής Επιτροπής του σχολείου μας θα συμμετέχουν ενεργά στην ενημέρωση του συνόλου του μαθητικού δυναμικού του σχολείου μας!

Προχωρήσαμε σε έρευνα των χώρων στους οποίους θα παρέμβουμε και στις δράσεις που θα αναλάβουμε…

Και ξεκινήσαμε με την δημιουργία του δικού μας λαχανόκηπου!

Κάθε χρόνο, στις 20 Νοεμβρίου, γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Δικαιωμάτων του Παιδιού, μια ημέρα αφιερωμένη στα δικαιώματα και τη προστασία όλων των παιδιών. Την ημέρα αυτή, το 1989, υιοθετήθηκε από τα Ηνωμένα Έθνη η Σύμβαση για τα Δικαιώματα του Παιδιού, το σημαντικότερο διεθνές κείμενο που διασφαλίζει ότι κάθε παιδί έχει δικαίωμα στη ζωή, στην εκπαίδευση, στην υγεία, στο παιχνίδι, στην αγάπη και στην προστασία.

Στο νηπιαγωγείο μας, αφιερώσαμε την ημέρα αυτή στην ενημέρωση, την ευαισθητοποίηση και στη δημιουργική έκφραση των παιδιών. Μαζί συζητήσαμε, παρακολουθήσαμε σχετικά βίντεο και δημιουργήσαμε αφίσες, με στόχο τα παιδιά να γνωρίσουν τα δικαιώματά τους με τρόπο κατανοητό και βιωματικό.

Μιλήσαμε και συζητήσαμε για το τι σημαίνει να έχει κάθε παιδί δικαιώματα και γιατί είναι σημαντικά. Τα παιδιά μοιράστηκαν σκέψεις, εμπειρίες και προβληματισμούς.

Παρακολουθήσαμε σχετικό βίντεο, μέσα από το οποίο τα παιδιά γνώρισαν βασικά δικαιώματα όπως το δικαίωμα στην αγάπη, στην προστασία, στην εκπαίδευση και στο παιχνίδι.

https://www.youtube.com/watch?v=4434n3xeLWw

Υλοποιήσαμε φύλλα εργασίας, μέσα από τα οποία τα παιδιά αναγνώρισαν και κατανόησαν τα δικαιώματα με διαδραστικό τρόπο.

Φτιάξαμε κατασκευές με θέμα τα δικαιώματα των παιδιών.

Δημιουργήσαμε αφίσες, τις οποίες στολίσαμε στον χώρο του σχολείου μας για να θυμόμαστε καθημερινά ότι κάθε παιδί είναι μοναδικό και πολύτιμο.

Με αυτές τις δράσεις, θέλουμε να ενισχύσουμε στα παιδιά την αίσθηση της αξίας τους και να καλλιεργήσουμε τον σεβασμό απέναντι στα δικαιώματα όλων. Η Παγκόσμια Ημέρα Δικαιωμάτων του Παιδιού είναι για εμάς μια υπέροχη ευκαιρία να θυμηθούμε ότι ο κόσμος γίνεται καλύτερος όταν φροντίζουμε τα παιδιά και τους δίνουμε χώρο να ακουστούν, να παίξουν και να ανθίσουν.

Με αφορμή τη συμμετοχή μας στο πρόγραμμα Plastic Clever Schools και στη Διεθνή Ημέρα Δράσης (Παρασκευή 7 Νοεμβρίου) για την πλαστική ρύπανση, αποφασίσαμε να ενημερωθούμε για τη χρήση πλαστικών μιας χρήσης (και όχι μόνο) και τις επιπτώσεις τους στο φυσικό μας περιβάλλον.

Το σχολείο μας συμμετείχε σε πρόγραμμα δύο εβδομάδων (7 – 21 Νοεμβρίου) με σκοπό να δημιουργήσουμε ένα ενωμένο κίνημα σε όλο τον κόσμο για να σταματήσουμε τη ροή της πλαστικής ρύπανσης! Σχεδιασμένο από την Common Seas and Kids Against Plastic, το πρόγραμμα Plastic Clever Schools είναι ένα βραβείο για τη μείωση των πλαστικών απορριμμάτων με τους μαθητές να βρίσκονται στο επίκεντρο της δράσης. Με τρία μόνο απλά αλλά ισχυρά στάδια – Έμπνευση, Έρευνα, και Δράση – τα παιδιά προσπαθούν να σταματήσουν τη ροή πλαστικής ρύπανσης στο σχολείο τους, την κοινότητά τους και το μέλλον τους.

Αρχικά, συμμετείχαμε σε σχολική συνέλευση στην οποία παρακολουθήσαμε ζωντανά ενημέρωση από τους ειδικούς σχετικά με το πρόγραμμα και το σημαντικό έργο που επιτελούν.

Στη συνέχεια αναλάβαμε δράση πραγματοποιώντας καθαρισμό και συλλογή απορριμμάτων από τη γειτονιά μας.

Τέλος, τα παιδιά, αποφάσισαν να ενώσουν τα χέρια και τις φωνές τους και με σύνθημα ‘ΓΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΚΑΘΑΡΌ, ΟΧΙ ΑΛΛΟ ΠΛΑΣΤΙΚΟ’, δώσαμε την υπόσχεση να ενταχθούμε στα Έξυπνα Σχολεία, χωρίς Πλαστικό.

Τις μέρες που ακολούθησαν πραγματοποιήσαμε πολλές δράσεις. Έγινε έλεγχος και καταγραφή πλαστικών στις τάξεις και τα γραφεία του σχολείου με σκοπό την αναγνώριση των πιο προβληματικών πλαστικών.

Προσπαθήσαμε να βρούμε εναλλακτικές λύσεις ώστε να μειώσουμε την χρήση αυτών.

Μάθαμε τους διάφορους τύπους πλαστικών και πόσο εύκολα ή δύσκολα ανακυκλώνονται, τον κύκλο ζωής του πλαστικού μπουκαλιού και τις επιπτώσεις στο φυσικό κόσμο και μιλήσαμε για την κλιματική αλλαγή.

Δημιουργήσαμε ομαδικές αφίσες και ένα ενημερωτικό βίντεο, μέσα από τα οποία εκφράσαμε δημιουργικά τα μηνύματά μας και ενισχύσαμε την εκστρατεία ευαισθητοποίησης για τη μείωση των πλαστικών μιας χρήσης.

Οργανώσαμε το σχέδιο δράσης μας, με σκοπό τη μείωση των πλαστικών αποβλήτων και ξεκινήσαμε την εκστρατεία μας. Δημιουργήσαμε πλακάτ, αφίσες και φειγ βολάν (φυλλάδια) με συνθήματα και μηνύματα και επισκεφθήκαμε δύο δημοτικά, ένα ΕΠΑΛ και την τοπική λαϊκή αγορά με σκοπό να τους ενημερώσουμε για τους σκοπούς και τις προθέσεις μας για τη μείωση της χρήσης πλαστικών μιας χρήσης.

Είπαμε όχι στα πλαστικά μιας χρήσης.

Τέλος, σφραγίσαμε την προσπάθειά μας, δημιουργώντας κύματα από πλαστικό, τα οποία τοποθετήσαμε στις τσάντες μας, δηλώνοντας έτσι την στήριξή μας στη διεθνή αυτή δράση.

Στο νηπιαγωγείο μας τιμήσαμε και φέτος την επέτειο του Πολυτεχνείου με μια σειρά παιδαγωγικών δραστηριοτήτων, μέσα από τις οποίες τα παιδιά γνώρισαν, με τρόπο προσιτό και βιωματικό, έννοιες όπως η δημοκρατία, η ελευθερία και τα ανθρώπινα δικαιώματα.

Ξεκινήσαμε με την ανάγνωση του βιβλίου «Το Δάσος», όπου τα παιδιά ήρθαν σε επαφή με την ιδέα ότι όλοι έχουν φωνή και δικαιώματα. Συζητήσαμε για τη σημασία της συνεργασίας και της ελευθερίας έκφρασης, κάνοντας συνδέσεις με τα γεγονότα του Πολυτεχνείου. Δραματοποιήσαμε το παραμύθι και το ζωγραφίσαμε!!

Στη συνέχεια, πραγματοποιήσαμε εκλογική διαδικασία, με πραγματικά ψηφοδέλτια και κάλπη, ώστε τα παιδιά να βιώσουν τι σημαίνει συμμετοχή, επιλογή και σεβασμός στο αποτέλεσμα. Τα νήπια μπήκαν ενεργά στη διαδικασία της ψηφοφορίας, κατανόησαν τη λειτουργία της και συζητήσαμε μαζί τους γιατί οι εκλογές αποτελούν θεμέλιο της δημοκρατίας.

Ακόμη, διαβάσαμε το βιβλίο «Κυρά Δημοκρατία», μέσα από το οποίο τα παιδιά κατάφεραν να διαχωρίσουν τις έννοιες δημοκρατία και δικτατορία, κατανοώντας με απλό τρόπο τις διαφορές τους.

Με αφορμή την «Ντενεκεδούπολη», γνωρίσαμε τους ήρωές της, συζητήσαμε για τις αξίες που εκπροσωπούν και τα παιδιά κατασκεύασαν τον αγαπημένο τους ήρωα. Έπειτα έπαιξαν κουκλοθέατρο!

Κλείσαμε τις δραστηριότητες με τη δημιουργία κολάζ  με διάφορους τρόπους για το Πολυτεχνείο. Τα παιδιά αποτύπωσαν εικόνες, σύμβολα και μηνύματα που συνδέονται με την ιστορική αυτή επέτειο, εκφράζοντας με τον δικό τους τρόπο την ιδέα της ελευθερίας και της ειρήνης.

Μέσα από όλες αυτές τις δράσεις, τα παιδιά κατανόησαν –στο μέτρο του δυνατού για την ηλικία τους– ότι η δημοκρατία χρειάζεται τη συμμετοχή όλων, τη συνεργασία, τον σεβασμό και τη δύναμη της φωνής μας.

Την Τετάρτη 5 Νοεμβρίου , παιδιά του Νηπιαγωγείου μας, επισκέφτηκαν το Μουσείο Φυσικής Ιστορίας του τμήματος “Φυσικό Περιβάλλον και κλιματικής ανθεκτικότητας ” του Δ.Π.Θ. , στο πλαίσιο του προγράμματος  “Μαθαίνω για οικοσυστήματα και δάση”.

Κατά τη διάρκεια της επίσκεψης παρατηρήσαμε τη βιοποικιλότητα του δάσους, γνωρίσαμε διάφορα είδη φυτών και ζώων και συζητήσαμε για τη σημασία της προστασίας των δασικών οικοσυστημάτων. Ήταν μια ενδιαφέρουσα και εποικοδομητική εμπειρία για τα παιδιά!!!

Στο τέλος για να τους ευχαριστήσουμε  για την ξενάγηση και φιλοξενία, χαρίσαμε μία αφίσα που ετοιμάσαμε με θέμα το “Δάσος”!!

            Την Παρασκευή 31 Οκτωβρίου με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αποταμίευσης, μιλήσαμε στο νηπιαγωγείο μας για την αξία της αποταμίευσης — όχι μόνο στα χρήματα, αλλά και στις ιδέες, στην ενέργεια και στο νερό.
Τα παιδιά κατανόησαν πως “αποταμιεύω” σημαίνει φροντίζω για το μέλλον, κάνω καλή χρήση όσων έχω και μαθαίνω να σκέφτομαι υπεύθυνα.

Μύθος του Τζίτζικα και του Μέρμηγκα
Παρακολουθήσαμε και συζητήσαμε τον χαρακτηριστικό μύθο του Αισώπου, μέσα από τον οποίο τα παιδιά κατάλαβαν τη σημασία της πρόνοιας και της προσπάθειας.

Στη συνέχεια, ζωγράφισαν τον μύθο και δραματοποίησαν την ιστορία, αναλαμβάνοντας τους ρόλους του τζίτζικα και του μερμηγκιού με πολλή χαρά και ενθουσιασμό!

Το παραμύθι “Αν κάθε μέρα…”
Παρακολουθήσαμε και το όμορφο παραμύθι «Αν κάθε μέρα…», που μας έδωσε την ευκαιρία να μιλήσουμε για τη δύναμη των μικρών πράξεων και της συνέπειας.
Τα παιδιά εξέφρασαν τις δικές τους επιθυμίες για το τι θα ήθελαν να πετύχουν “αν κάθε μέρα” έκαναν κάτι μικρό αλλά σημαντικό, και συζητήσαμε όλοι μαζί το βαθύτερο νόημα του παραμυθιού.

Μαθαίνω για τα χρήματα
Παρατηρήσαμε πραγματικά νομίσματα και χαρτονομίσματα, μιλήσαμε για την αξία τους και μάθαμε πώς χρησιμοποιούνται.
Τα παιδιά γνώρισαν επίσης τις κάρτες πληρωμής, κατανοώντας πώς αλλάζει ο τρόπος που διαχειριζόμαστε τα χρήματά μας σήμερα.

Οι κουμπαράδες μας
Συζητήσαμε για το τι σημαίνει αποταμίευση στην πράξη και πώς ένας κουμπαράς μπορεί να μας βοηθήσει να πετύχουμε μικρούς και μεγάλους στόχους.
Τα παιδιά ζωγράφισαν τον δικό τους κουμπαρά, τον γέμισαν με νομίσματα και στη συνέχεια κατασκεύασαν τους δικούς τους πρωτότυπους κουμπαράδες με διάφορα υλικά.

Η δράση μας για την Ημέρα Αποταμίευσης ήταν μια υπέροχη ευκαιρία να μιλήσουμε για αξίες όπως η υπευθυνότητα, η προνοητικότητα και η σωστή διαχείριση — μέσα από το παιχνίδι, τη δημιουργία και τη συνεργασία!

         Η χαρά της ανακάλυψης, η συνεργασία και ο προγραμματισμός «έπαιξαν» μαζί στο Νηπιαγωγείο μας, στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Κώδικα (Europe Code Week 11-26 Οκτωβρίου 2025)!
Μέσα από τρεις δημιουργικές δράσεις, τα παιδιά γνώρισαν με απλό και ευχάριστο τρόπο την έννοια του κώδικα και της ακολουθίας, συμμετέχοντας παράλληλα σε όμορφες συμμαχίες με άλλα σχολεία.

Ανακαλύπτοντας το αρχικό μου γράμμα
Οι μικροί μαθητές έγιναν “μελισσούλες” και ακολούθησαν βήμα-βήμα τον κώδικα για να φτάσουν στο αρχικό γράμμα του ονόματός τους!
 Στην ενσωματωμένη δραστηριότητα, τα παιδιά κινήθηκαν πάνω σε διαδρομή στο πάτωμα, ακολουθώντας εντολές κατεύθυνσης.
 Στην εμπράγματη, τα παιδιά προγραμμάτισαν τη μελισσούλα να ανακάλυψει το αρχικό γράμμα τους.
Και στην αναπαραστατική, σχεδίασαν στον πίνακα την πορεία της μέλισσας, μαθαίνοντας τη λογική της ακολουθίας και του προγραμματισμού.

  Το τερατάκι των συναισθημάτων και ο κώδικας
Το αγαπημένο τερατάκι μπήκε κι αυτό στον κόσμο της κωδικοποίησης!
Μέσα από ενσωματωμένες δραστηριότητες, τα παιδιά μετακινήθηκαν στο χώρο, εκτελώντας εντολές για να οδηγηθούν στο “τερατάκι” που επιθυμούν.
Με εμπράγματο παιχνίδι, έφτιαξαν διαδρομές με καρτέλες εντολών.
Και με αναπαραστατικό τρόπο, σχεδίασαν το τερατάκι της ηρεμίας.

Στο τέλος γίναμε “τερατάκια” φορώντας το συναίσθημα που μας εκφράζει!!

Κωδικοποιώντας με την αρκουδίτσα
Πλησιάζει Χειμώνας και μια γλυκιά αρκουδίτσα χρειάστηκε βοήθεια για να φτάσει στη σπηλιά της!
Στην ενσωματωμένη φάση, τα παιδιά “προγραμματίστηκαν” μεταξύ τους, εκτελώντας οδηγίες “μπροστά”, “πίσω”, “δεξιά” και “αριστερά”.
 Στην εμπράγματη, οδηγήθηκε με εντολές η “αρκουδίτσα” στην σπηλιά της .
Και στην αναπαραστατική, αποτύπωσαν τον κώδικα με βελάκια και σύμβολα, μαθαίνοντας να μετατρέπουν τις εντολές σε γραπτή μορφή.

Οι δραστηριότητες σχεδιάστηκαν με γνώμονα τις ανάγκες και τα ενδιαφέροντα της προσχολικής ηλικίας, καλλιεργώντας τη λογική σκέψη, την επίλυση προβλημάτων, τη συνεργασία και τα πρώτα βήματα της υπολογιστικής σκέψης μέσα από το παιχνίδι και τη δράση.

Στο τέλος των δραστηριοτήτων, λάβαμε και τα πιστοποιητικά συμμετοχής μας, αναγνωρίζοντας τη δημιουργική μας συμβολή στην Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κώδικα!
Μια όμορφη εμπειρία που μας γέμισε χαρά και μας έφερε πιο κοντά στον κόσμο της τεχνολογίας και της σκέψης του μέλλοντος!

          Με αφορμή την εθνική μας επέτειο της 28ης Οκτωβρίου, τα παιδιά του νηπιαγωγείου μας ταξίδεψαν πίσω στον χρόνο για να γνωρίσουν τη σημασία του ηρωικού «ΟΧΙ». Με βιωματικές δραστηριότητες, παιχνίδια και καλλιτεχνικές δραστηριότητες προσεγγίσαμε την ιστορία και τα μηνύματα της ημέρας με τρόπο κατάλληλο και ουσιαστικό για τους μικρούς μαθητές και ανακαλύψαμε όλοι μαζί τη σημασία της ελευθερίας, της ειρήνης και του σεβασμού μεταξύ των λαών.

Ξεκινήσαμε γνωρίζοντας τις σημαίες των κρατών, παρατηρήσαμε τα χρώματα και τα σύμβολά τους και αναρωτηθήκαμε τι αντιπροσωπεύει η καθεμιά. Έπειτα, τα παιδιά αφού γράψανε τη λέξη ΣΗΜΑΙΑ, δημιούργησαν τη δική τους σημαία ( ατομικά ή ομαδικά),  με ποικίλα υλικά και τεχνικές, αποτυπώνοντας μέσα από το σχέδιο και το χρώμα συναισθήματα και τις ιδέες μας για την ελευθερία και την ειρήνη.

Εκφραστήκαμε μέσα από ζωγραφική και λόγο, επεξεργαζόμενοι χαρακτηριστικές λέξεις της επετείου όπως «ΟΧΙ» και «ΑΕΡΑ».

Στη συνέχεια, συζητήσαμε για την ειρήνη και τον πόλεμο, τα  παιδιά δημιούργησαν κατασκευές για την ειρήνη, γέμισαν την τάξη με περιστέρια και σύμβολα της ειρήνης.

Διαβάσαμε αντιπολεμικά παραμύθια που μας βοήθησαν να κατανοήσουμε πως ο πόλεμος δεν έχει νικητές, και πως η ειρήνη είναι το πιο πολύτιμο αγαθό για όλους τους λαούς και κατασκευάσαμε τον “Μικρό στρατιώτη”

Ασχοληθήκαμε ακόμη με τα γεγονότα της εποχής, φτιάξαμε το Αλφαβητάρι της 28ης Οκτωβρίου με λέξεις που αντιπροσωπεύουν τη μέρα (Α όπως ΑΕΡΑΣ, Ε όπως ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ, Η όπως ΗΠΕΙΡΩΤΙΣΣΕΣ) και παίξαμε το παιχνίδι αξιολόγησης “Χρώμα – Σύμβολο – Εικόνα”, όπου τα παιδιά σύνδεσαν έννοιες και συναισθήματα με χρώματα και σύμβολα.

Η δράση ολοκληρώθηκε με τη φωτογραφική αναπαράσταση των βασικών γεγονότων, μέσα από την οποία τα παιδιά βίωσαν  την ιστορία της πατρίδας μας.

Συνέβαλαν στη διαμόρφωση των σκηνικών της γιορτής μας, δίνοντας χρώμα και φαντασία σε κάθε λεπτομέρεια.

Μέσα από όλες αυτές τις δραστηριότητες, τα παιδιά κατανόησαν πως η λέξη «ΟΧΙ» δεν είναι μόνο ένα ιστορικό γεγονός, αλλά ένα διαχρονικό σύμβολο ελευθερίας, ειρήνης και δύναμης ψυχής.

Και το μήνυμα των παιδιών μας :

«Θέλουμε να ζούμε σε έναν κόσμο με ειρήνη, χωρίς πόλεμο, όπου όλες οι σημαίες να κυματίζουν μαζί για την αγάπη και τη φιλία!»

            Την Πέμπτη 16 Οκτωβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, τα παιδιά του νηπιαγωγείου μας συμμετείχαν σε μια σειρά από δραστηριότητες με στόχο να γνωρίσουν τη σημασία της σωστής και ισορροπημένης διατροφής με τρόπο βιωματικό και ευχάριστο.

Ξεκινήσαμε συζητώντας για το πρωινό μας γεύμα. Κάθε παιδί παρουσίασε τι συνηθίζει να τρώει το πρωί και έτσι είδαμε πόσο διαφορετικές – αλλά και πόσο όμοιες – είναι οι διατροφικές μας συνήθειες!

 Μέσα από φωτογραφίες, μάθαμε να ξεχωρίζουμε τα υγιεινά  τρόφιμα και να κατανοούμε ποια μας προσφέρουν ενέργεια, βιταμίνες και δύναμη.

Στη συνέχεια, δημιουργήσαμε την Πυραμίδα των Τροφών και μιλήσαμε για τις κατηγορίες τροφίμων και τη σημασία της ισορροπίας στη διατροφή μας.

Παρακολουθήσαμε βίντεο και παραμύθια σχετικά με τη σωστή διατροφή, που βοήθησαν τα παιδιά να κατανοήσουν με απλό τρόπο πόσο σημαντικό είναι να τρώμε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά καθημερινά.

Φυσικά, δεν έλειψε η δημιουργική έκφραση! Τα παιδιά ζωγράφισαν τα αγαπημένα τους υγιεινά φαγητά, έπαιξαν επιτραπέζιο παιχνίδι διατροφής και μέσα από το παιχνίδι εμπέδωσαν τις γνώσεις τους με χαρά και συνεργασία.

Διαβάσαμε το παραμύθι ” Πως να καταβροχθίσεις ένα ουράνιο Τόξο..”, σπάσαμε τον κώδικα της Διατροφής ..και φτιάξαμε το δικό μας ουράνιο τόξο που στην άκρη του ο θησαυρός είναι η καλή υγεία!

Μάθαμε το αίνιγμα ¨Ένα μήλο την ημέρα”

Η δράση μας ολοκληρώθηκε με μια πρακτική, γευστική εμπειρία: τα παιδιά, αφού έγιναν “μάγειρες” έφτιαξαν μόνα τους φυσικό χυμό πορτοκάλι και φρουτοσαλάτες. Ξεχωρίσαμε τα φρούτα , τα μετρήσαμε , είδαμε τα μισά και τα τέταρτα των φρούτων. Μέσα από τη διαδικασία αυτή, ένιωσαν τη χαρά της δημιουργίας, δοκίμασαν νέες γεύσεις και συνειδητοποίησαν πόσο νόστιμη μπορεί να είναι η υγιεινή διατροφή!

Η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής ήταν μια υπέροχη ευκαιρία να μάθουμε, να δημιουργήσουμε, να συνεργαστούμε και να συνειδητοποιήσουμε ότι η υγεία μας ξεκινά από το πιάτο μας! 🥕🍓🍊