Αντιλαμβανόμενοι την πολυπαραγοντική αιτιολογία της παιδικής παχυσαρκίας, την ανάγκη έγκαιρης πρόληψης από τα πρώτα χρόνια ζωής των παιδιών, καθώς και τον κομβικό ρόλο του σχολείου για τη διαμόρφωση των συμπεριφορών υγείας, το πρόγραμμα “Τροφή για Δράση” αποσκοπεί να αποτελέσει βασικό πυλώνα της Εθνικής Δράσης.

Στο Νηπιαγωγείο μας, σε συνεργασία με την Α’ Τάξη του Δημοτικού, ξεκινήσαμε ένα υπέροχο ταξίδι στον κόσμο της υγείας και της ευεξίας, συμμετέχοντας στο πρόγραμμα «Τροφή για Δράση». Στόχος μας είναι να μάθουν τα παιδιά, με διασκεδαστικό τρόπο, πώς να υιοθετούν υγιεινές συνήθειες στη διατροφή και τη σωματική τους δραστηριότητα, επικεντρώνοντας σε τέσσερις βασικούς πυλώνες: την κατανάλωση νερού, τη μείωση του καθιστικού χρόνου, την αξία του πρωινού και των υγιεινών ενδιάμεσων γευμάτων, καθώς και την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας.

Σήμερα, λοιπόν, τα νήπια μας έκαναν το πρώτο τους βήμα, γνωρίζοντας τη μαγική πυραμίδα της διατροφής, ώστε να κατανοήσουν τη δομή της και τη σημασία της ως οδηγό για ισορροπημένη διατροφή. Συζητήσαμε για το αγαπημένο τους φαγητό, ενθαρρύνοντας την έκφραση προσωπικών προτιμήσεων και συναισθημάτων γύρω από το φαγητό σε ένα ασφαλές περιβάλλον. Έπειτα, μάθαμε ποια φαγητά είναι «φίλοι» μας και μας δίνουν δύναμη (υγιεινά) και ποια είναι «λιγότερο καλοί φίλοι» (ανθυγιεινά), με σκοπό να διακρίνουν και να ονομάζουν τις υγιεινές και ανθυγιεινές τροφές, αναπτύσσοντας κριτική σκέψη για τις διατροφικές επιλογές. Σε ένα διασκεδαστικό φύλλο εργασίας, τα ομαδοποιήσαμε τα φαγητά, εφαρμόζοντας τη νέα γνώση μέσω πρακτικής δραστηριότητας, ενισχύοντας τη λογικομαθηματική τους σκέψη και την ικανότητα κατηγοριοποίησης. Φυσικά, δεν έλειψαν τα παιχνίδια και ο χορός της σωστής διατροφής, συνδυάζοντας τη μάθηση με την κίνηση και το παιχνίδι, προάγοντας τη χαρά της συμμετοχής και την κοινωνικο-συναισθηματική ανάπτυξη.