Εργαστήριο Δεξιοτήτων

Γνωρίζω, Εκφράζω & Διαχειρίζομαι τα Συναισθήματά μου

Νηπιαγωγείο Δαφνών

1^η  Φάση – Εξοικείωση με τα Συναισθήματα

Ξεκινήσαμε το εργαστήριο συζητώντας με τα παιδιά τι είναι τα συναισθήματα και πώς τα καταλαβαίνουμε στο σώμα και στο πρόσωπό μας.
Με τον καθρέφτη των συναισθημάτων τα παιδιά έπαιξαν με χαρούμενες και λυπημένες εκφράσεις και ζωγράφισαν τον εαυτό τους χαρούμενο και λυπημένο.

Συμπληρώσαμε όλοι μαζί τα δύο πρώτα μέρη του K–W–L:

• Τι ξέρουμε
• Τι θέλουμε να μάθουμε

2^η   Φάση – Αναγνώριση Συναισθημάτων

Μιλήσαμε για τα ευχάριστα και δυσάρεστα συναισθήματα.
Διαβάσαμε το βιβλίο Μια λυπημένη ζέβρα και συζητήσαμε γιατί η ζέβρα ένιωθε έτσι.

Τα παιδιά:

• αντιστοίχισαν εικόνες με το σωστό συναίσθημα
• ταξινόμησαν προσωπάκια (χαρούμενα–λυπημένα–θυμωμένα)
• έκαναν μαθηματική δραστηριότητα: μετρούμε και καταγράφουμε πόσα προσωπάκια έχει κάθε κατηγορία.

3^η  Φάση – Επεξήγηση & Εμβάθυνση

Συνεχίσαμε με το βιβλίο Το Τερατάκι των Χρωμάτων, όπως προτείνεται και στο εκπαιδευτικό υλικό του ΙΕΠ

.
Τα παιδιά γνώρισαν τα συναισθήματα μέσα από το Τερατάκι των συναισθημάτων και μίλησαν για το δικό τους «χρώμα της ημέρας».

Στη συνέχεια περάσαμε στη συναισθηματική τέχνη:

• Παρατηρήσαμε και συζητήσαμε τον πίνακα Η Κραυγή  του Μουνκ, που δείχνει φόβο και ένταση.
• Τα παιδιά δημιούργησαν τον δικό τους πίνακα συναισθήματος, χρησιμοποιώντας χρώματα, γραμμές και σχήματα για να εκφράσουν το συναίσθημά τους.

4^η Φάση – Εμπλουτισμός & Διαχείριση Δύσκολων Συναισθημάτων

✦ Θυμός

Μιλήσαμε για τον θυμό, πότε εμφανίζεται και πώς τον νιώθουμε.
Δουλέψαμε με το Φανάρι του Θυμού:

• Κόκκινο → Σταματώ
• Πορτοκαλί → Σκέφτομαι
• Πράσινο → Εξηγώ

Μάθαμε τεχνικές ηρεμίας:
🟢 βαθιές ανάσες
🟢 παίρνω χρόνο
🟢 σωστές–λάθος συμπεριφορές
🟢 ποίημα για τον θυμό

Φτιάξαμε και το γράμμα Θ–θ από τη λέξη «θυμός».

✦ Φόβος – Γενναιότητα – Ψυχραιμία

Συζητήσαμε τι μας φοβίζει και πώς δείχνουμε γενναιότητα.
Κάναμε προσομοίωση σεισμού για να αναγνωρίσουμε σωστή και λάθος συμπεριφορά.
Φτιάξαμε την τσάντα πρώτων αναγκών με τα απαραίτητα που πρέπει να έχει μέσα.

✦ Γκρίνια

Με ένα σύντομο ποιηματάκι μάθαμε πώς να μειώνουμε τη γκρίνια:
Μετράω 1–2–3–4 και έρχεται πάλι η ηρεμία.

5^η  Φάση – Εφαρμογή & Παιχνίδι με Ρομποτική

Με τη βοήθεια της Bee–bot, τα παιδιά οδήγησαν τη μελισσούλα στο τετράγωνο του συναισθήματος που επέλεγαν.
Η δραστηριότητα αυτή συνδύασε:

• συναισθηματική επίγνωση
• προγραμματισμό
• συνεργασία
• επίλυση προβλήματος

6^η  Φάση – Εκτίμηση & Αναστοχασμός

Επιστρέψαμε στο K–W–L και συμπληρώσαμε τα δύο τελευταία σημεία:

• Τι έμαθα
• Πώς το έμαθα

Κάθε παιδί ζωγράφισε την αγαπημένη του στιγμή από το ταξίδι των συναισθημάτων και κάναμε έναν όμορφο αποχαιρετισμό στο «Τερατάκι».

❤Συνολικά…

Τα παιδιά του Νηπιαγωγείου Δαφνών:
✔ έμαθαν να αναγνωρίζουν συναισθήματα
✔ τα εξέφρασαν μέσα από λόγο, εικόνα, κίνηση και τέχνη
✔ εξασκήθηκαν στη διαχείριση του θυμού, του φόβου και της γκρίνιας
✔ καλλιέργησαν ενσυναίσθηση και συνεργασία
✔ γνώρισαν τη ρομποτική ως εργαλείο μάθησης