βήματα για τη ζωή. θυμός-διαχείριση του θυμού.

Στόχος αυτού του μαθήματος είναι να βοηθηθούν τα παιδιά να αναγνωρίζουν τον θυμό τους  και να μάθουν τρόπους και τεχνικές διαχείρισης και εκτόνωσης του θυμού.

βοηθός η Μάγδα.

 

 

Φτιάξαμε την αυλαία της Μάγδας με τα αγαπημένα της αντικείμενα

και μας μίλησε για τον εαυτό της και την οικογένεια της.

 

Τα παιδιά από το καλάθι των συναισθημάτων πήρανε εικόνες με το συναίσθημα του θυμού και προσπαθήσανε να αντιγράψουν το συναίσθημα.

Είδανε την εικόνα του θυμωμένου προσώπου στον καθρέφτη.

Από τη μάσκα του θυμού καταγράψαμε τα χαρακτηριστικά του θυμού και από την εικόνα κάναμε υποθέσεις για το λόγο που η κοπέλα είναι θυμωμένη.

 

Διαβάσαμε το παρακάτω βιβλίο.

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν είμαστε θυμωμένοι;

Γράψαμε και συνθέσαμε τη λέξη και προσθέσαμε στο λέξικό και το καινούργιο συναίσθημα.

Παίξαμε το παιχνίδι< η αλυσίδα του θυμού > και στην παρέα μας ήρθε ο Γκίλμπο και το ζωηρό βατραχάκι. Ο Γκίλμπο  ήταν πολύ θυμωμένος γιατί το βατραχάκι του πήρε τον μαρκαδόρο και ο Γκίλμπο τον χτύπησε. Και έτσι με τη σειρά του θύμωσε πολύ και το βατραχάκι.

Τα παιδιά βοήθησαν τα δύο ζωάκια προτείνοντας τρόπους να ξεπεράσουν τον θυμό τους.

Είδαμε εικόνες με τρόπους αντίδρασης όταν είμαστε θυμωμένοι και τους χωρίσαμε σε καλούς και κακούς τρόπους αντιμετώπισης του θυμού.

Όταν είμαι θυμωμένος παίρνω 5 βαθιές ανάσες.

Αναπνέω από τη μύτη σαν να μυρίζω ένα λουλούδι και βγάζω τον αέρα από το στόμα  και φυσάω όπως σβήνω ένα κερί.

Μετράω από μέσα μου από το 1- 1ο.    

 

και αντίστροφα από το 10-1.

Χτυπάμε δυνατά μια μπάλα ή ένα μαξιλάρι για να εκτονωθούμε.

Με το στηθοσκόπιο ακούσαμε την καρδιά μας και τους παλμούς όταν είμαστε θυμωμένοι.

Φτιάξαμε το φανάρι του θυμού.

και τη γωνιά της εκτόνωσης  του θυμού στο σπίτι των συναισθημάτων.

Παίξαμε και παιχνίδια. Ζωγραφίσαμε τον θυμό μας και τον κλείσαμε σε ένα μπαλόνι.

Πρώτα τον φυσήξαμε δυνατά για να φύγει μακριά και στο τέλος σκάσαμε το μπαλόνι και πετάξαμε μακριά τον θυμό μας.

  

Φτιάξαμε ατομικά φανάρια για την αντιμετώπιση του θυμού.

Τεχνικές χαλάρωσης και εκτόνωσης του θυμού από την κ. Θωμαή.

Η μάσκα του θυμού και της ηρεμίας και οι αντίστοιχες κούκλες από τα παιδιά.

και η ηρεμία στο λεξικό των συναισθημάτων.

Η μαμά της Μάγδας στην παρέα μας μας μίλησε για τη Μάγδα και τα αγαπημένα της βιβλία που διαβάζει πολύ.

Άκουσε πολύ όμορφες φιλοφρονήσεις από τα παιδιά για την ίδια και για τη Μάγδα και χάρισε στα παιδιά μάσκες αποκριάτικες βάζοντας μας στο πνεύμα της Αποκριάς.

Το δίπλωμα του βοηθού στη Μάγδα και επόμενος βοηθός ο Δημήτρης.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

βήματα για τη ζωή ΤΙ ΑΡΕΣΕΙ ΣΕ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΙ ΣΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ

Σε όλους τους ανθρώπους δεν αρέσουν τα ίδια πράγματα.

Οι προτιμήσεις διαφέρουν από άτομο σε άτομο και ένας τρόπος για να τους μάθουμε είναι να ρωτήσουμε.

Βοηθός η Ελένη.

 

 

Αγαπάει πολύ τη ζωγραφική, της αρέσουν οι κούκλες, και μας έδειξε φωτογραφίες με τις φίλες της και μια φωτογραφία – υπέρηχο το αδερφάκι της που περιμένουνε.

Διάβασε το αγαπημένο της βιβλίο και ήταν πολύ πολύ χαρούμενη.

 

Δείξαμε τις παραπάνω εικόνες με αθλήματα, και ζητήσαμε να πουν τα παιδιά ποιο τους αρέσει και γιατί καθώς και το δικό τους αγαπημένο άθλημα.

Ομαδοποιήσαμε τις προτιμήσεις τους  και τις καταγράψαμε.

 

 

     

 

Τα παιδιά σε ζευγάρια λέγανε κάτι που τους αρέσει και προσπαθούσαμε να μαντέψουμε από το πρόσωπο αν αρέσει και στο ταίρι τους.

Σε όλους δεν αρέσουν τα ίδια πράγματα. Δεν πρέπει όμως να κοροϊδεύουμε ότι δεν μας αρέσει και αρέσει στους άλλους.

Διαβάσαμε τον< Ερυθρούλη το κόκκινο αστεράκι> που δεν αρέσει στα άλλα αστέρια του ουρανού και το κοροιδεύανε.

Το φεγγάρι όμως τους έδειξε πόσο μοναδικό και ξεχωριστό είναι και το αποδέχτηκαν .Φτιάξαμε και κολλάζ με τους αστερισμούς.

 

 

 Η μαμά της Ελένης μας παρουσίασε τις όμορφες στιγμές που περνάει η Ελένη με την οικογένειά της μέσα από κολλάζ φωτογραφιών που φτιάξανε, το αγαπημένο της ψαράκι που το περιποιείται η Ελένη,

 

 

και μια έκπληξη για την Ελένη

 

Το δίπλωμα της Ελένης  και δωράκια που χάρισε στους φίλους της.

Και συνεχίζουμε με βοηθό τη Μάγδα.

 

 

 

βήματα για τη ζωή ΧΑΡΟΥΜΕΝΟΣ/ΛΥΠΗΜΕΝΟΣ

Όλα τα συναισθήματα είναι φυσιολογικό να τα έχουμε. Μπορούμε να τα δείχνουμε με εξωτερικά σήματα, με σωματικές ενδείξεις, όπως εκφράσεις του προσώπου, στάσεις του σώματος, ήχους.

Στόχος του σημερινού μαθήματος είναι να πειστούν τα παιδιά ότι όλα τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά και αποδεκτά.

Να παρουσιαστούν οι έννοιες  ΧΑΡΟΥΜΕΝΟΣ/ ΛΥΠΗΜΕΝΟΣ.

Βοηθός για σήμερα ο Σάββας.

 

Μας παρουσίασε αγαπημένα του πράγματα από τη βάφτιση του και μας διάβασε το αγαπημένο του βιβλίο.

 

  

Δείξαμε τις δύο εικόνες στα παιδιά για να αναγνωρίσουν τι συναίσθημα που μας δείχνουν.

Γράψαμε το συναίσθημα στις αντίστοιχες εικόνες και κάναμε υποθέσεις για το τι μπορεί να  προκάλεσε το συναίσθημα αυτό.

Κολλήσαμε πάνω από την κάθε λέξη και τις ανάλογες εικόνες συναισθημάτων και δείξαμε στην παλέτα το χρώμα που δώσαμε σε κάθε συναίσθημα.

 

 

Στις μάσκες των συναισθημάτων βάλαμε τη σωστή λέξη  τη σπάσαμε σε φωνούλες και τη συνθέσαμε , κάναμε αναγραμματισμό της λέξης και γράψαμε και μεις τα δύο πρώτα συναισθήματα που γνωρίσαμε.

 

 

Αρχίσαμε να ετοιμάζουμε το λεξικό των συναισθημάτων που θα το κάνουμε βιβλίο όταν θα γνωρίσουμε όλα τα συναισθήματα.

 

και συμπληρώσαμε τον πίνακα της ΧΑΡΑΣ και της ΛΥΠΗΣ.

 

Ανοίξαμε το αερόστατο της χαράς.

Κάθε παιδί παίρνοντας το λαγουδάκι στο χέρι διάλεγε το αγαπημένο του χρώμα και μας έλεγε τι είναι αυτό που τον κάνει να νιώθει χαρούμενος.

 

 

Είδαμε και ακούσαμε τον Παλιάτσο και συζητήσαμε με τα παιδιά τι πιστεύουν για το πως αισθάνεται και πως αισθάνονται τα ίδια όταν τον συναντούν σε πάρτυ και εκδηλώσεις.

Χορέψαμε και κάναμε και μεις τον παλιάτσο περνώντας από τη χαρά στη λύπη και αντίστροφα.

 

 

Κάναμε με τα δάχτυλά μας και το σώμα μας το Χ, χ της χαράς και τ οΛ, λ της λύπης.

 

 

 

 

Φτιάξαμε τις δικές μας μάσκες της χαράς και της λύπης και τις κούκλες των δύο συναισθημάτων ζωγραφίζοντας πάνω τα παιδιά τι τους δίνει χαρά και τι λύπη.

 

 

Στην παρέα μας και η μαμά του Σάββα που πήγε και αυτή στο αερόστατο και μας είπε πότε νιώθει χαρούμενη και στη Συναισθηματικούλα είπε το πως αισθάνεται που είναι στην παρέα μας.

 

Μας μίλησε για τον Σάββα και το πως ήτανε μωρό , το χρόνο που περνάνε μαζί στο σπίτι, χάρισε δωράκια στα παιδιά και πιστεύουμε ότι την κάναμε να αισθανθεί πολύ χαρούμενη.

Το δίπλωμα του βοηθού του Σάββα και στην κλήρωση επόμενη βοηθός η Ελένη.