Η φετινή σχολική χρονιά 2025 – 2026 στο Νηπιαγωγείο Αγίου Αρσενίου Νάξου ήταν μια μοναδική περιπέτεια γεμάτη δράση, γνώση και παιχνίδι, στο πλαίσιο του Σχεδίου Δράσης μας «Τρώω υγιεινά, αθλούμαι τακτικά».

Στόχος μας; Να ενώσουμε τις δυνάμεις μας —σχολείο και οικογένεια— για να μεγαλώσουμε γερά και ευτυχισμένα παιδιά!

• Η Αρχή του Ταξιδιού: Πού βρισκόμαστε;

• Αρχικό Ερωτηματολόγιο: Ξεκινήσαμε το φθινόπωρο ζητώντας από τους γονείς να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο, ώστε να αποτυπώσουμε τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών πριν την έναρξη του προγράμματος.
• Καταγραφή Κολατσιού: Κάναμε την πρώτη μας διάγνωση για να δούμε τι περιλαμβάνουν τα δεκατιανά μας και να μπορέσουμε στο τέλος της χρονιάς (τον Μάιο) να συγκρίνουμε τις διαφορές και την πρόοδό μας!
• Πίνακας Αναφοράς: Σε κάθε τάξη αναρτήθηκε ένας μεγάλος πίνακας με εικόνες από υγιεινά δεκατιανά, ο οποίος λειτουργούσε καθημερινά ως οδηγός για τους μαθητές μας.

• Φθινοπωρινές Παρουσιάσεις & Υγεία

• Τα Φρούτα μας: Το φθινόπωρο, τα παιδιά έφεραν στην τάξη υγιεινά φρούτα εποχής, τα παρουσίασαν στους συμμαθητές τους και μάθαμε να ξεχωρίζουμε τις αγνές γεύσεις της φύσης.
• Υγιεινά Δόντια: Μέσα από διασκεδαστικά βιωματικά παιχνίδια, συνδέσαμε την καλή διατροφή με την υγιεινή των δοντιών μας και καταλάβαμε πόσο κακό τους κάνει η κρυμμένη ζάχαρη.
• Γενέθλια χωρίς Γλυκίσματα: Στο πλαίσιο της αλλαγής της σχολικής κουλτούρας, προτρέψαμε και παροτρύναμε τους γονείς να αποφεύγουν τα τυποποιημένα γλυκίσματα για τα κεράσματα των παιδιών στις γιορτές και στα γενέθλιά τους, επιλέγοντας εναλλακτικές λύσεις!

• Μικροί Σεφ εν Δράσει! (Χωρίς Ζάχαρη!)

Η κουζίνα του Νηπιαγωγείου μας πήρε φωτιά! Τα παιδιά έγιναν μάγειρες και παρασκεύασαν:

• Υγιεινά Κριτσίνια γεμάτα θρεπτικά συστατικά.
• Σπιτική Υγιεινή Πίτσα με αγνά υλικά.
• Χριστουγεννιάτικες Εκπλήξεις: Μπισκότα και μια πεντανόστιμη Βασιλόπιτα χωρίς σταγόνα ζάχαρης!

• Από τη NASA… στο Φιλώτι!

• Επίσκεψη από το Διάστημα: Μας επισκέφθηκε συνεργάτης της NASA! Μας μίλησε για τη διατροφή των αστροναυτών στο διάστημα και μας αποκάλυψε τα μυστικά του μαϊντανού. Μάλιστα, φυτέψαμε τον δικό μας μαϊντανό σε ατομικά γλαστράκια!
• Εκδρομή στο Φιλώτι: Ταξιδέψαμε στο όμορφο χωριό Φιλώτι, όπου τα παιδιά έμαθαν για τη διατροφή των ανθρώπων τα παλαιότερα χρόνια και κατάλαβαν ότι οι παλιοί γυμνάζονταν καθημερινά μέσα από τις αγροτικές τους εργασίες στη φύση.

• Άθληση στην Αυλή (Αλλά και στην Τάξη!)

• Παιχνίδι με Νέο Εξοπλισμό: Η αυλή μας γέμισε με στεφάνια (για ισορροπία), κώνους (για σλάλομ) και απίθανες διαδρομές εμποδίων που ξετρέλαναν τα παιδιά!
•  Ο καιρός δεν μας σταματά: Τις ημέρες που έβρεχε ή έκανε κρύο, μεταφέραμε τη δράση μέσα στην τάξη! Προσαρμόζαμε τις ασκήσεις και η γυμναστική συνεχιζόταν με αμείωτο κέφι.
• Τα Οφέλη: Η κίνηση σε αυτή την ηλικία είναι θεμέλιο! Βελτιώνει τον συντονισμό, χτίζει γερά σώματα, διώχνει το άγχος και ενισχύει την ομαδικότητα και την αυτοπεποίθηση.

• Μαζί με τους Γονείς

Καθ’ όλη τη διάρκεια της χρονιάς, οι γονείς ήταν οι μόνιμοι σύμμαχοί μας. Μέσω τακτικών email (η «Ηλεκτρονική Γέφυρα Υγείας»), λάμβαναν έξυπνες ιδέες για υγιεινά γεύματα, τον οδηγό για τις γιορτές, καθώς και εύκολες ασκήσεις γυμναστικής για να παίζουν και να αθλούνται όλοι μαζί στο σπίτι.

• Από το Σχολείο… στο Σπίτι!

Στόχος μας είναι αυτές οι σχολικές δραστηριότητες να γίνουν οικογενειακές συνήθειες. Ενθαρρύνουμε όλους τους γονείς να συνεχίσουν την προσπάθεια, δίνοντας ευκαιρίες για τακτική άσκηση και υγιεινή διατροφή.