Ξεκινήσαμε το μεγάλο θέμα της διατροφής στο Νηπιαγωγείο μας καθώς έχουμε επιλέξει σχετικό θέμα και στα εργαστήρια δεξιοτήτων αλλά και στα σχολικά προγράμματα δραστηριοτήτων. Στο πλαίσιο του 1ου εργαστηρίου κόψαμε εικόνες τροφίμων και κολλήσαμε σε ένα πιάτο ποιες μας αρέσουν να τρώμε το μεσημέρι.

Είδαμε αρκετές εικόνες σχετικά με τις 5 ομάδες των τροφίμων: Δημητριακά, Γαλακτοκομικά, Κρεατικά-θαλασσινά-όσπρια, Φρούτα-Λαχανικά, Λίπη και Γλυκά. Μετά είδαμε αυτές οι ομάδες που βρίσκονται στην πυραμίδα της διατροφής και για ποιο λόγο. Ετοιμάσαμε μια μεγάλη πυραμίδα κι εμείς και αφού κόψαμε διάφορα τρόφιμα από περιοδικά και φυλλάδια τα κολλήσαμε στο σωστό στάδιο της πυραμίδας.

Στη συνέχεια κάναμε και τις δικές μας πυραμίδες

Μετά χωρίσαμε τα τρόφιμα σε Υγιεινά και Μη υγιεινά και κολλήσαμε τα υγιεινά σε πράσινο χαρτόνι και τα μη υγιεινά σε κόκκινο.

Το κάναμε και σαν ατομική δραστηριότητα

Εστιάσαμε στα φρούτα και τα λαχανικά τα οποία είναι απαραίτητα για μια υγιεινή διατροφή και μάθαμε να τα ξεχωρίζουμε. Πήραμε δύο στεφάνια ένα για τα φρούτα και ένα για τα λαχανικά και χωρίσαμε τα παιχνίδια του μανάβικου.

Ασχοληθήκαμε και με διάφορα φύλλα εργασίας για να εμπεδώσουμε καλύτερα αυτά που μάθαμε και συνεχίζουμε τις επόμενες μέρες με περισσότερα!