Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής!
Σήμερα 16 Οκτωβρίου όπως κάθε χρόνο γιορτάστηκε η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, η σωστή διατροφή, ειδικά όταν συνδυάζεται με άσκηση, χαρίζει στον άνθρωπο ενέργεια, σωστή λειτουργία της καρδιάς και όλων των οργάνων του σώματος, μειώνει τις πιθανότητες για ασθένειες και διάφορες χρόνιες παθήσεις και βοηθάει στη διατήρηση του φυσιολογικού βάρους. Όλα τα παραπάνω είναι απαραίτητα και συμβάλλουν στην ανθρώπινη μακροζωία.
Πραγματοποιήσαμε λοιπόν ένα εκπαιδευτικό ταξίδι με στόχο να γνωρίσουμε τι σημαίνει υγιεινή διατροφή, αλλά και γιατί είναι τόσο σημαντική. Στόχος μας ήταν η υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών, θέτοντας έτσι τα θεμέλια για καλή υγεία και δυνατό σώμα.
Ο Πολιτιστικός Σύλλογος ” ΤΟ ΑΙΓΑΙΟ” με αφορμή την παγκόσμια αυτή ημέρα, μας έστειλα διάφορα υγιεινά καλούδια, οι μικροί μας φίλοι ξετρελάθηκαν.
ΤΡΩΩ ΥΓΙΕΙΝΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ!














