Το ποδήλατο αποτελεί το αγαπημένο μου μεταφορικό μέσο.
Ποια είναι τα οφέλη στην υγεία μου από τη χρήση του;
Μήνας: Ιανουάριος 2022
Μαθαίνω να κυκλοφορώ με ασφάλεια
Οι εκπαιδευτικοί ως πρότυπα υγείας για τους μαθητές τους!
Μπορεί ο/η καθηγητής/τρια Φυσικής Αγωγής να επηρεάσει τους μαθητές/τριες θετικά όσον αφορά τη βελτίωση της υγείας τους ;
Ποιος είναι ο ρόλος τους για τη βελτίωση της υγείας των μαθητών/τριων σε ένα υγιές σχολικό περιβάλλον;
https://eyzhn.edu.gr/teachers-as-health-standards-for-their-students/
Ιδανικά Σνακ για Καλύτερη Απόδοση!
Πείνασα και θέλω κάτι γρήγορα;
Ιδέες για υγιεινά σνακ που αρέσουν στα παιδιά υπάρχουν άπειρες. Τι να επιλέξω όμως;
Τα τρόφιμα που μπορείς να πάρεις μαζί σου πρέπει να μεταφέρονται εύκολα.
Σημαντικό … Μαζί με τα σνακ δεν πρέπει να ξεχνάτε το νερό και διάφορους χυμούς για ενυδάτωση και ενέργεια.
Διατροφή για Άριστη Απόδοση στο Σχολείο
Καθημερινά διαπιστώνω ότι πολλοί από τους μαθητές/τριες μου δεν γνωρίζουν να τρέφονται σωστά.
Δεν γνωρίζουν τι, πότε και σε τι ποσότητα πρέπει να φάνε καθώς δεν γνωρίζουν τις βασικές αρχές που θα πρέπει να διέπουν τις διατροφικές τους συνήθειες.
