Το παρακάτω βίντεο εξηγεί γιατί υπερέχει η τεχνική flop . Όλα έχουν σχέση με το κέντρο βάρους του σώματος .

(περισσότερα…)

Ο κλασσικός αθλητισμός περιλαμβάνει τα αγωνίσματα του στίβου .

Χωρίζονται σε τρεις κατηγορίες :

Άλματα , Ρίψεις και δρόμους .

(περισσότερα…)