Το άλμα εις ύψος είναι από τα πιο εντυπωσιακά αθλήματα στο στίβο. Η εξέλιξη του αγωνίσματος είναι από τις πιο χαρακτηριστικές για να κατανοήσουμε πως η βελτίωση της τεχνικής ανεβάζει τον πήχη των επιδόσεων . Η πρώτη τεχνική ήταν το ψαλίδι όπου οι αθλητές εκτελούσαν ένα απλό ψαλίδι για να περάσουν τον πήχη .
Η επόμενη τεχνική ήταν αυτή με το στήθος ενώ η τελευταία τεχνική είναι η φλοπ που χρησιμοποιείται σήμερα από όλους τους αθλητές του αγωνίσματος .
