Στις 12 Νοεμβρίου πραγματοποιήθηκε στο ΓΕΛ Αμπελακίων, στο πλαίσιο σχολικής δράσης, μια ιδιαιτέρως ενδιαφέρουσα και χρήσιμη ενημερωτική ομιλία από τον κλινικό διαιτολόγο – διατροφολόγο κ. Βαραγιάννη. Με τρόπο προσιτό και ταυτόχρονα επιστημονικά τεκμηριωμένο, ο ομιλητής αναφέρθηκε στη σημασία της ισορροπημένης διατροφής για την υγεία και την καθημερινή ευεξία των μαθητών μας.
Ιδιαίτερη εντύπωση προκάλεσε η ενότητα που αφορούσε τη διατροφή σε περιόδους στρες, όπου ο κ. Βαραγιάννης τόνισε πόσο σημαντικό είναι να επιλέγουμε τροφές που συμβάλλουν στη ρύθμιση της ενέργειας και της διάθεσης. Παρείχε πρακτικές, εφαρμόσιμες συμβουλές για το πώς μια σωστή διατροφική ρουτίνα μπορεί να βοηθήσει τους μαθητές να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις του σχολείου, βελτιώνοντας τη συγκέντρωση και μειώνοντας την κόπωση.
Ευχαριστούμε θερμά τον κ. Βαραγιάννη για την προθυμία του να στηρίξει τη σχολική μας κοινότητα, για τις πολύτιμες γνώσεις που μοιράστηκε μαζί μας και για την έμπνευση που μας προσέφερε, ώστε να υιοθετήσουμε πιο υγιεινές καθημερινές επιλογές. Η παρουσία του αποτέλεσε σημαντική προσθήκη στις σχολικές μας δράσεις και άφησε σε όλους μας τις καλύτερες εντυπώσεις.
