Γενικό Λύκειο Αγίας Βαρβάρας

Οχι, δεν πρόκειται για νέο μέτρο του υπουργείου Οικονομικών ούτε για εκφοβισμό, προκειμένου να υιοθετηθεί η (καλησπέρα, Μπιγκ Μπράδερ) ηλεκτρονική «κάρτα του πολίτη».

Δύο μελέτες κατέδειξαν την ενδεχόμενη επικινδυνότητα της χημικής ένωσης δισφαινόλη Α (bisphenol Α ή ΒΡΑ) σε χαμηλές δόσεις – σε υψηλές είναι ήδη επιβεβαιωμένη. Η ΒΡΑ χρησιμοποιείται σε συσκευασίες τροφίμων και ποτών (ως μέρος ενός σύνθετου πολυμερούς), όμως ελεύθερη -και πιο επικίνδυνη- βρίσκεται στις ταμειακές αποδείξεις από θερμικό χαρτί (τις πιο γυαλιστερές, εκείνες που «σβήνουν» μετά από λίγο καιρό). Διαβάστε όλο το άρθρο »

Ενας στους τρεις εφήβους που ζητάει ιατρική φροντίδα αντιμετωπίζει πρόβλημα με την εικόνα του, το οποίο μερικές φορές τον οδηγεί σε αδιέξοδα. Ενας στους δέκα ταλανίζεται από κατάθλιψη, άγχος και φοβίες, χωρίς ευτυχώς για τους περισσότερους να παίρνουν τα προβλήματα αυτά παθολογικό χαρακτήρα.

Τα οργισμένα νιάτα εξαρτώνται από το Ιντερνετ κι αυτό μειώνει τις επιδόσεις τους. Ενας στους τρεις αντιμετωπίζει μαθησιακές δυσκολίες, τις οποίες σ’ ένα ποσοστό επιτείνει και η υπερβολική χρήση του Διαδικτύου.

Οι 7 στους 10 εφήβους είναι εκτεθειμένοι σε σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, αφού μόλις το 30% χρησιμοποιεί προφυλακτικό κατά τη σεξουαλική επαφή.

Ενα στα δύο κορίτσια μέχρι 19 ετών έχει εκτεθεί στον ιό των κονδυλωμάτων HPV, με το 23% να είναι θετικές σε υψηλού κινδύνου τύπους του ιού. Διαβάστε όλο το άρθρο »

Μπορούμε να έχουμε γερά και ωραία δόντια για όλη μας τη ζωή αν βουρτσίζουμε τα δόντια, χρησιμοποιούμε φθόριο, αποφεύγουμε τη ζάχαρη και επισκεπτόμαστε τον οδοντίατρό μας τακτικά.

Τα ωραία δόντια και τα γερά ούλα καταστρέφονται από την οδοντική μικροβιακή πλάκα. Ο μόνος τρόπος για να απομακρύνουμε τη μικροβιακή πλάκα από την επιφάνεια των δοντιών μας είναι το καλό καθημερινό βούρτσισμα. Το καλό βούρτσισμα κρατάει 2 λεπτά. Βουρτσίζετε τα δόντια σας, τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ. Να βουρτσίζετε όλα τα δόντια και όλες τις επιφάνειες των δοντιών. Η οδοντόβουρτσά σας να έχει νάιλον τρίχες μεσαίας σκληρότητας. Η κεφαλή της οδοντόβουρτσας να μην είναι πολύ μεγάλη. Όταν οι τρίχες της οδοντόβουρτσας αρχίζουν να κατσαρώνουν και να αραιώνουν, τότε πρέπει να την αλλάξετε. Συνήθως, η αλλαγή της οδοντόβουρτσας πρέπει να γίνεται κάθε 4 με 6 μήνες, ανάλογα με τη χρήση της. Διαβάστε όλο το άρθρο »

Στην Αυστρία από τον Αύγουστο του 2006, το υπουργείο Παιδείας απαγόρευσε τη χρήση σχολικών τσαντών το βάρος των οποίων ξεπερνούσε το 10% του βάρους σώματος του παιδιού, αναφέροντας ότι οι βαριές τσάντες οδηγούν σε πόνους στην πλάτη και στους ώμους και ότι αποτελούν παράγοντα πρόκλησης ανωμαλιών στη σπονδυλική στήλη.

Οι τελευταίες μελέτες που πραγματοποιήθηκαν σε ευρωπαϊκές χώρες δηλώνουν ότι το βάρος της σχολικής τσάντας σε συνδυασμό με το φύλο (κορίτσια), την προέλευση των παιδιών (από αστικές κοινωνίες), το είδος της σχολικής τσάντας (σακίδιο ώμου) και τον τρόπο μεταφοράς της (κρεμασμένη στον ένα ή και τους δύο ώμους) είναι καταλυτικός παράγοντας πρόκλησης ορθοπεδικών κακώσεων. Διαβάστε όλο το άρθρο »

Τα αντιβιοτικά καταπολεμούν λοιμώξεις από μικρόβια. Αν το παιδί μας είναι άρρωστο με συνάχι, βήχα ή πυρετό, συνηθέστερα έχει λοίμωξη από ιό.

Οι λοιμώξεις από ιούς είναι πολύ συχνές, ιδιαίτερα στα βρέφη και τα νήπια, και δεν καταπολεμούνται με αντιβιοτικά.

**Πώς θεραπεύεται η λοίμωξη από ιό (ίωση); Διαβάστε όλο το άρθρο »

Αν και στη λέξη «ακτινοβολία» οι περισσότεροι σκέφτονται κατευθείαν τη ραδιενέργεια, καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με πολλά διαφορετικά είδη.

Η ηλιακή, το υπεριώδες φάσμα της (επίκαιρο κάθε καλοκαίρι), η κοσμική (σε μεγάλα υψόμετρα), αλλά και η ενδογενής ακτινοβολία (από έκλυση του φυσικού αερίου ραδονίου, σε κλειστούς, μη αεριζόμενους χώρους, όπως τα σπίτια μας) ανήκουν στις φυσικές ακτινοβολίες. Διαβάστε όλο το άρθρο »

Μη βάζεις τα χέρια στο στόμα! Ολοι μας το ακούγαμε αυτό από τους γονείς μας όταν ήμασταν παιδιά, ενώ όσοι είμαστε γονείς το υπενθυμίζουμε συνέχεια στα παιδιά μας! Η συνήθεια των παιδιών (αλλά και πολλών ενηλίκων!) να βάζουν τα χέρια τους στο στόμα και στη μύτη αποτελεί έναν από τους κυριότερους λόγους μετάδοσης μικροβιακών ασθενειών, ειδικά τώρα, τους χειμερινούς μήνες!

Τα παιδιά μπορούν να αγγίξουν πάνω από 300 επιφάνειες μέσα σε 30 λεπτά, ενώ τα μικρόβια που προκαλούν γρίπη μπορούν να επιβιώσουν στις κοινές σχολικές επιφάνειες για περισσότερο από 72 ώρες. Διαβάστε όλο το άρθρο »

Αφθονες αγκαλιές και αγάπη και όχι αντιβιοτικά χωρίς λόγο. Οταν το παιδί μας αρρωσταίνει χρειάζεται αγάπη και φροντίδα, ενώ βοηθάμε την άμυνά του με απλούς τρόπους: του δίνουμε άφθονα υγρά -θα προτιμήσει το γάλα του για λίγες μέρες, δεν πρέπει να το πιέζουμε να φάει στερεές τροφές εάν δεν θέλει.

Δυστυχώς, έρευνες στη χώρα μας έχουν δείξει πως το 20% έως 40% των μητέρων χορηγούν στα παιδιά τους αντιβιοτικά χωρίς τη συμβουλή παιδιάτρου.

Υπάρχουν άπειροι ιοί και είναι φυσιολογικό ένα παιδί να έχει μέχρι και 10 ιώσεις το χρόνο. Ιδιαίτερα ευαίσθητα είναι τα παιδιά που πάνε στον παιδικό σταθμό και αυτά που έχουν μεγαλύτερα αδέρφια. Μην ξεχνάμε πως απλά μέτρα και συνήθειες, όπως το πλύσιμο των χεριών και η καλή υγιεινή, μπορούν να προλάβουν τη μετάδοση των ιών. Διαβάστε όλο το άρθρο »

Πριν από τρία χρόνια, δημοσκόπηση είχε δείξει πως δεν ενημερωνόμαστε για τους κινδύνους που απειλούν την υγεία μας πριν αναχωρήσουμε για ένα ταξίδι στο εξωτερικό.

Στην πραγματικότητα, η πανευρωπαϊκή αυτή έρευνα είχε δείξει πως είμαστε οι χειρότερα ενημερωμένοι τουρίστες στην Ευρώπη, καθώς ούτε καν ο ένας στους 100 από εμάς δεν ξέρει αν και ποια νοσήματα απειλούν την υγεία του όταν βρίσκεται εκτός συνόρων. Ελλιπέστατα ενημερωμένοι είχαν αποδειχτεί και οι Ιταλοί, ενώ καλύτερα ενημερωμένοι όλων φάνηκε να είναι οι Βέλγοι, οι Σκανδιναβοί και οι Βρετανοί.

Η κατάσταση αυτή όχι μόνο δεν φαίνεται να έχει πολυαλλάξει, αλλά δεν αξιοποιούμε καν ένα πλεονέκτημα που έχουν όλοι οι κάτοικοι της Ενωμένης Ευρώπης: την Ευρωπαϊκή Κάρτα Ασφάλισης Ασθενείας (ΕΚΑΑ). Διαβάστε όλο το άρθρο »