Καμία φορά, ξεχνάμε τις δικές μας ανάγκες και επικεντρωνόμαστε μόνο στις ανάγκες των γύρω μας

Η φροντίδα όμως του εαυτού μας είναι πολύ σημαντική, γιατί ο εαυτός μας είναι το πιο σημαντικό πρόσωπο της ζωής μας.

Να μια ευκαιρία να τον προσέξουμε, και να βοηθήσουμε τους γύρω μας, μαθητές και ενηλίκους να τον προσέξουν κι εκείνοι.