Ιστολόγιο

Η διατροφή είναι μια δια βίου……..συνήθεια;

Από τις αρχές της δεκαετίας του 80, οι διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων Άρχισαν να τείνουν προς το διατροφικό μοντέλο των χωρών του δυτικού κόσμου. Η αυξημένη κατανάλωση προπαρασκευασμένων και βιομηχανοποιημένων τροφίμων, κρέατος, αλλαντικών, γλυκών, σνακς, αναψυκτικών και ποτών, η έξαρση των καρδιαγγειακών παθήσεων, του καρκίνου και άλλων ασθενειών καθώς και τα αποτελέσματα του ΕΥΖΗΝ για αύξηση της παχυσαρκίας, οδηγούν στο συμπέρασμα ότι υπάρχει ανάγκη για ενημέρωση και συνειδητοποίηση ότι οι θεμέλιοι λίθοι σε μια ισορροπημένη διατροφή είναι : ποικιλία, αναλογία και μέτρο. Πολλές φορές τα παιδιά καταναλώνουν «έτοιμες» τροφές, λόγω του μειωμένου χρόνου των γονέων τους στο σπίτι από επαγγελματικές τους υποχρεώσεις.(EYZHN) . Παρακάτω μπορείτε να παρακολουθήσετε ένα σχετικό βίντεο.  https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=cGR-chVKiV8

    Μπορείτε να δείτε το παρακάτω padlet  https://padlet.com/foteikotti/rod2m4zbt8zw8v2g

ΑΡΧΑΙΟΙ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ

Παρακάτω μπορείτε να δείτε πληροφορίες για τους ολυμπιακούς αγώνες στην αρχαιότητα, από την σελίδα του Ιδρύματος Μείζονος Ελληνισμού:  http://www.fhw.gr/olympics/ancient/gr/200.html

 

Έλληνες αθλητές, Ανδρέας Βαζαίος

vazaios kolimvisi

Τα 21 πανελλήνια ρεκόρ του σε Παίδες και Παμπαίδες υποδήλωναν τη συνέχεια για τον Ανδρέα Βαζαίο. Τα μετάλλια σε εφηβικό επίπεδο, με αποκορύφωμα το χρυσό στο Ευρωπαϊκό 2012 στα 100μ. πεταλούδα, επιβεβαίωναν τις προσδοκίες. Όταν, δε, καταστάλαξε και στα αγωνίσματα, πρωτίστως 200μ. μικτή και ακολούθως 100μ. και 200μ. πεταλούδα, άρχισε η εκτόξευση. Στα 18 του συμμετείχε στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου με πρόσκληση από τη FINA. Το χάλκινο μετάλλιο στους Μεσογειακούς Αγώνες 2013 στα 200μ. μικτή ήταν η αρχή μιας πλούσιας συλλογής. Ακολούθησαν ακόμα 5 μετάλλια σε Μεσογειακούς Αγώνες (συνολικά έχει από 2 σε κάθε χρώμα), ωστόσο δεν έμεινε σε αυτά. Το 2015 κατέκτησε το χάλκινο στο Ευρωπαϊκό 25άρας πισίνας στα 100μ. μικτή και δύο χρόνια αργότερα κατέκτησε το αργυρό της ίδιας διοργάνωσης στα 200μ. μικτή και στα 200μ. πεταλούδα. Ενδιάμεσα, στέφθηκε πρωταθλητής Ευρώπης σε 50άρα πισίνα, όταν κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στα 200μ. μικτή στο Λονδίνο. Όλα αυτά κάνοντας προετοιμασία στις ΗΠΑ, αφού το 2015 μετανάστευσε για σπουδές (ψυχολογία) και ταυτόχρονα εξασφάλισε μία κολυμβητική υποτροφία. Στην άλλη όχθη του Ατλαντικού πραγματοποίησε εξίσου εντυπωσιακές εμφανίσεις και διακρίθηκε τόσο στα 200μ. μικτή ατομική, όσο και σε σκυταλοδρομίες σε κολεγιακό επίπεδο. Βρίσκεται στην λίστα των κορυφαίων αθλητών επειδή μετά από δύο απογοητεύσεις σε Λονδίνο και Ρίο ντε Ζανέιρο, στο Τόκιο έγινε ο πρώτος Έλληνας κολυμβητής που προκρίθηκε σε τελικό Ολυμπιακών Αγώνων εκτός Αθήνας.

Ηλιοβασίλεμα

Καλησπέρα 28-5

1

Ηλιοβασίλεμα

Με αφορμή την εικόνα ας φανταστούμε ότι βρισκόμαστε στην Κρήτη….

Καλημέρα κόσμε!

Καλωσήρθατε στο Blogs.sch.gr. Αυτό είναι το πρώτο σας άρθρο. Αλλάξτε το ή διαγράψτε το και αρχίστε το “Ιστολογείν”!

Υποστηριζόμενο από blogs.sch.gr & Θέμα βασισμένο στο Lovecraft από τον Anders Norén

Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Αντίθεση