Στο πλαίσιο οργάνωσης και υλοποίησης βιωματικών δράσεων από το ΚΕΔΑΣΥ Λήμνου σε σχολικές μονάδες της Δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, πραγματοποιήθηκε επίσκεψη στο ΓΕΛ Μύρινας στις 23 Μαρτίου 2023 από την ψυχολόγο κ. Δήμου Αλεξάνδρα Μαρία και τη φιλόλογο κ. Καβαλέρου Αθανασία.

Πιο αναλυτικά, οι μαθητές της Γ΄ τάξης Λυκείου ενημερώθηκαν αναφορικά με το άγχος και τους τρόπους διαχείρησής του τόσο κατά τις ενδοσχολικές όσο και κατά τις Πανελλαδικές εξετάσεις, αλλά και σε διάφορες πτυχές της καθημερινής  ζωής. Για το σκοπό αυτό προβλήθηκαν σχετικά βίντεο και ακολούθησε συζήτηση, όπου οι μαθητές συμμετείχαν με ενδιαφέρον αφηγούμενοι προσωπικές εμπειρίες  και τρόπους αντίδρασής τους για την αντιμετώπιση του άγχους. Επιπλέον, διαμοιράστηκε ερωτηματολόγιο προς συμπλήρωση που αφορούσε τις κλίμακες αντιμετώπισης του άγχους, ενώ δόθηκε συμπληρωματικό υλικό με διάφορα tips Πανελλαδικών Εξετάσεων. Τέλος, τοιχοκολλήθηκε στην αίθουσα  αφίσα του ΚΕΔΑΣΥ με θέμα «Διαχείριση άγχους».

Συνοψίζοντας οι μαθητές αποκόμισαν, διαδραματίζοντας ενεργό ρόλο, σημαντικές γνώσεις και τεχνικές για την αποτελεσματικότερη διαχείριση του άγχους.