https://www.limnosreport.gr/limnos/201809/draseis-toy-ke-d-a-s-y-sto-gel-moydroy/

Στο πλαίσιο οργάνωσης και υλοποίησης βιωματικών δράσεων από το ΚΕΔΑΣΥ Λήμνου, σε σχολεία Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης, πραγματοποιήθηκε επίσκεψη στο ΓΕΛ Μούδρου στις 24 Φεβρουαρίου και στις 2 Μαρτίου 2023 από την Ψυχολόγο κα Δήμου Αλεξάνδρα – Μαρία και τη Φιλόλογο κα Καβαλέρου Αθανασία.

Πιο αναλυτικά, οι μαθητές των τάξεων Α’, Β’ και Γ’ Λυκείου ενημερώθηκαν αναφορικά με το άγχος και τους τρόπους διαχείρισής του τόσο κατά τις ενδοσχολικές όσο και κατά τις πανελλαδικές εξετάσεις, αλλά και σε διάφορες πτυχές της καθημερινής ζωής. Για το σκοπό αυτό προβλήθηκαν σχετικά βίντεο και ακολούθησε συζήτηση, όπου οι μαθητές συμμετείχαν με ενδιαφέρον αφηγούμενοι προσωπικές εμπειρίες και τρόπους αντίδρασής τους για την αντιμετώπιση του άγχους. Επιπλέον, διαμοιράστηκε ερωτηματολόγιο προς συμπλήρωση που αφορούσε τις κλίμακες αντιμετώπισης του άγχους. Ωστόσο, δόθηκε και συμπληρωματικό υλικό στους μαθητές της Γ ‘ Λυκείου με διάφορα tips Πανελληνίων εξετάσεων. Τέλος, τοιχοκολλήθηκε στην αίθουσα εκάστης τάξεως αφίσα του ΚΕΔΑΣΥ με θέμα «Διαχείριση άγχους».

Συνοψίζοντας, οι μαθητές αποκόμισαν, διαδραματίζοντας ενεργό ρόλο, σημαντικές γνώσεις και τεχνικές για την αποτελεσματικότερη διαχείριση του άγχους.

Ευχαριστούμε θερμά, τη διεύθυνση και τους εκπαιδευτικούς του σχολείου για την άψογη συνεργασία!