Το σχολείο μας, το ΕΝΕΕΓΥΛ Πτολεμαΐδας, συμμετέχει στο πρόγραμμα «Ταπερίστας 2026» και στη δράση «SPOTαπερίστας», μέσα από την οποία οι μαθητές μας μαθαίνουν τη σημασία της σωστής διατροφής και ιδιαίτερα του πρωινού γεύματος. Στόχος της δράσης είναι να αποκτήσουν τα παιδιά υγιεινές διατροφικές συνήθειες μέσα από ευχάριστες, δημιουργικές και βιωματικές δραστηριότητες.
Στο πλαίσιο της δράσης αυτής, οι μαθητές του σχολείου μας δημιούργησαν ένα παραμύθι για τη διατροφική πυραμίδα. Μέσα από την ιστορία, τα παιδιά γνώρισαν τις ομάδες τροφίμων και έμαθαν ποιες τροφές πρέπει να τρώμε πιο συχνά και ποιες λιγότερο. Το παραμύθι βοήθησε τους μαθητές να κατανοήσουν με απλό και ευχάριστο τρόπο τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής.
Το παραμύθι που δημιουργήσαμε είναι διαθέσιμο στον παρακάτω σύνδεσμο, ώστε να μπορούν να το διαβάσουν και άλλοι μαθητές και εκπαιδευτικοί:
https://www.storyjumper.com/book/read/188710071/69c0e45b922e8
Παράλληλα, πραγματοποιήσαμε μια δραστηριότητα μαγειρικής στο σχολείο, όπου φτιάξαμε βάφλες με μαρμελάδα ως πρόταση για ένα εύκολο και νόστιμο πρωινό. Οι μαθητές συμμετείχαν με ενθουσιασμό, συνεργάστηκαν και χάρηκαν πολύ όταν δοκίμασαν το πρωινό που ετοίμασαν όλοι μαζί. Μέσα από αυτή τη δραστηριότητα καταλάβαμε ότι το πρωινό είναι πολύ σημαντικό, γιατί μας δίνει ενέργεια, δύναμη και καλή διάθεση για να ξεκινήσει όμορφα η ημέρα μας στο σχολείο.
Μέσα από το πρόγραμμα μάθαμε ότι ένα σωστό πρωινό μπορεί να περιλαμβάνει γάλα ή γιαούρτι, ψωμί ή δημητριακά, μέλι ή μαρμελάδα και φρούτα. Το πρωινό βοηθά τα παιδιά να συγκεντρώνονται καλύτερα στο μάθημα, να έχουν περισσότερη ενέργεια και να αποκτούν σωστές διατροφικές συνήθειες.
Η συμμετοχή μας στο πρόγραμμα ήταν μια πολύ όμορφη εμπειρία γεμάτη δημιουργία, συνεργασία και χαρά. Μέσα από το παραμύθι, τη μαγειρική και τις δραστηριότητες, οι μαθητές έμαθαν πόσο σημαντικό είναι να προσέχουμε τη διατροφή μας και να ξεκινάμε τη μέρα μας με ένα υγιεινό πρωινό.