Η παιδική παχυσαρκία συνδέεται στενά με την κακή διατροφή. Για να αντιμετωπιστεί είναι απαραίτητη η αλλαγή του διατροφικού περιβάλλοντος στο σπίτι.

Η Ελλάδα συγκεντρώνει το υψηλότερο ποσοστό των παιδιών με κεντρική παχυσαρκία. 

Ελλάδα με 33,4% (Grigorakis et al. 2015)

Η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών σε όλη την οικογένεια, η ενθάρρυνση της φυσικής δραστηριότητας, η αποφυγή της επιβράβευσης με γλυκά αποτελούν μερικές καλές πρακτικές για την πρόληψη και αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.