Δεκ 10 2014

Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα “Διπλή Σταδιοδρομία Αθλητών – Αθλητριών”

Το Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου, σε συνεργασία με το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών,
Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης
και την Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή υλοποιεί το Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα “Διπλή Σταδιοδρομία
Αθλητών-Αθλητριών” το οποίο περιλαμβάνει εκπαιδευτικές και συμβουλευτικές δράσεις και απευθύνεται
σε εν ενεργεία και παλαιούς αθλητές θέλοντας να τους βοηθήσει στην επαγγελματική τους ζωή.
Το πρόγραμμα θα υλοποιηθεί με την συγχρηματοδότηση του Ευρωπαϊκού Κοινωνικού Ταμείου (ΕΚΤ)
και εθνικούς πόρους.Αναλυτικά το πρόγραμμα.

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/kdalamagas/2014/12/10/%ce%b5%ce%ba%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b3%cf%81%ce%b1%ce%bc%ce%bc%ce%b1-%ce%b4%ce%b9%cf%80%ce%bb%ce%ae-%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%b4%ce%b9/

Δεκ 08 2014

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΥΖΗΝ-Λιγότερο δραστήρια και με υψηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας τα παιδιά στα νησιά της Ελλάδας

Τα αποτελέσματα του προγράμματος αξιολόγησης στο πλαίσιο του ΕΥΖΗΝ, για το σχολικό έτος 2013-2014, όπου συμμετείχαν περίπου 500.000 μαθητές από 4.792 σχολεία της χώρας,επιβεβαιώνουν τα υψηλά ποσοστά υπέρβαρων και παχύσαρκων παιδιών σε όλη την επικράτεια. Οι περιφέρειες της Ελλάδας με τα υψηλότερα ποσοστά ήταν του Νότιου Αιγαίου (39%), του Βόρειου Αιγαίου (37%) και της Κρήτης (36%), ενώ τα χαμηλότερα ποσοστά υπέρβαρων και παχύσαρκων παιδιών καταγράφηκαν στις περιφέρειες της Δυτικής Ελλάδας, της Θεσσαλίας και της Ηπείρου (30%, 32% και 33%, αντιστοίχως).
δείτε αναλυτικά τα αποτελέσματα του EYZHN-Αποτελέσματα ανά Νομό
ΕΥΖΗΝ

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/kdalamagas/2014/12/08/%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%b3%cf%81%ce%b1%ce%bc%ce%bc%ce%b1-%ce%b5%cf%85%ce%b6%ce%b7%ce%bd-%ce%bb%ce%b9%ce%b3%cf%8c%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%bf-%ce%b4%cf%81%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%81%ce%b9%ce%b1-%ce%ba/

Δεκ 03 2014

ο Μιχάλης Σπέγγος στο 3ο Λύκειο Ιωαννίνων

Η Διεύθυνση, ο Σύλλογος Διδασκόντων και οι μαθητές του 3ου Λυκείου Ιωαννίνων, μας προσκαλούν στην παρουσίαση του βιβλίου του Μιχάλη Σπέγγου «Η τελευταία συγγνώμη» την Τετάρτη 10 Δεκεμβρίου στις 19.00 στην αίθουσα του πολιτιστικού πολυχώρου «Δ. Χατζής».Εισηγητής θα είναι ο Ιωάννης Αναγνώστου, Σχολικός Σύμβουλος και Πρόεδρος του Συνδέσμου Φιλολόγων Ιωαννίνων. Στην παρουσίαση παίρνουν μέρος οι μαθητές:Ανάγνωση: Αλεξίου Μαρία-Έλλη, Έξαρχου Αρετή, Κωτσίνα Ελπίδα, Λιόντου Νικολέττα, Παπαδοπούλου Ευγενία, Ραπακούσιος Αλέξανδρος, Ράτσικα Αικατερίνη, Σουκοβέλου Ανδρομάχη, Τραγούδι : Δήμος Αλέξανδρος, Νάκη Σταυρούλα. Την εκδήλωση συντονίζει η φιλόλογος Ζούκη Ανδρονίκη.782

Μια ιστορία που ξεκινάει στα προπολεμικά Γιάννενα, ταξιδεύει στα γερμανικά στρατόπεδα συγκέντρωσης, στην επιχείρηση Βαλκυρία, στη Λατινική Αμερική και καταλήγει στη χαράδρα του Βίκου, όπου απονέμεται τελικά δικαιοσύνη.

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/kdalamagas/2014/12/03/%ce%bf-%ce%bc%ce%b9%cf%87%ce%ac%ce%bb%ce%b7%cf%82-%cf%83%cf%80%ce%ad%ce%b3%ce%b3%ce%bf%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-3%ce%bf-%ce%bb%cf%8d%ce%ba%ce%b5%ce%b9%ce%bf-%ce%b9%cf%89%ce%b1%ce%bd%ce%bd%ce%af%ce%bd/

Νοέ 28 2014

Καινοτόμο εκπαιδευτικό πρόγραμμα από το Ολυμπιακό Μουσείο.

Το Ολυμπιακό μουσείο, μετά από δέκα χρόνια επιτυχούς υλοποίησης μουσειοπαιδαγωγικών προγραμμάτων, σε περισσότερους από 25.000 μαθητές ετησίως – βγαίνει εκτός των ”τειχών” του και… πάει σχολείο παρέα με τους δυο Ολυμπιονίκες της Κωπηλασίας Βασίλη Πολύμερο και Χρύσα Μπισκιτζή !

Το Μουσείο, με δωρεά του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος, έρχεται ακόμα πιο κοντά στα σχολεία που βρίσκονται εκτός της πόλης της Θεσσαλονίκης, προσθέτοντας έτσι, στα δεκαέξι στο σύνολο μουσειοπαιδαγωγικά του προγράμματα – που εκπονούνται εντός του μουσείου καθόλη τη διάρκεια της φετινής σχολικής χρονιάς – το καινοτόμο εκπαιδευτικό πρόγραμμα, με τίτλο: ‘’ΤΟ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΜΟΥΣΕΙΟ ΠΑΕΙ…. ΣΧΟΛΕΙΟ!..” το οποίο διεξάγεται εντός των σχολείων και είναι αφιερωμένο στην ειδική θεματική «Σύγχρονοι Ολυμπιακοί & Παραολυμπιακοί Αγώνες».

Η αφετηρία φέτος δόθηκε με αφορμή την Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού, που ορίσθηκε ως ημέρα εορτασμού για όλα τα σχολεία της χώρας μας και με θεματικό άξονα «Ρατσισμός και Διαφορετικότητα, όλοι διαφορετικοί όλοι ίσοι» ενώ το πρόγραμμα συνεχίζεται με μεγάλη επιτυχία, με τη συμμετοχή και των Ολυμπιονικών μας.

Την εναρκτήρια αυλαία άνοιξαν δύο Έλληνες Ολυμπιονίκες, Βασίλης Πολύμερος και Χρύσα Μπισκιτζή, οι οποίοι βρέθηκαν κοντά σε μικρούς και μεγάλους θαυμαστές τους, για ένα…. ”Ολυμπιακό Πρωινό”.Αναφέρθηκαν στις υπέροχες αθλητικές στιγμές και αναμνήσεις, αλλά και στις δυσκολίες που βιώνει ένας αθλητής υψηλού επιπέδου, το άγχος και το στρες που τον διακατέχει πριν τον αγώνα, αλλά και την υπέροχη εμπειρία της συμμετοχής και της νίκης. Κατόπιν απάντησαν σε ερωτήματα και προβληματισμούς των παιδιών, τα οποία μπήκαν για τα καλά σε ρόλο δημοσιογράφου, ενώ λίγο αργότερα έγινε παρουσίαση και επίδειξη του αθλήματος, σε επαγγελματικά εργομετρικά μηχανήματα κωπηλασίας που ευγενικά προσέφερε ο ΟΦΘ, με προπονητές τους ίδιους! PAROUSIASHERGOMETRA

Στο τέλος της εκπαιδευτικής δράσης, οι Ολυμπιονίκες μας, απένειμαν αναμνηστικά διπλώματα συμμετοχής σε όλους τους μικρούς φίλους, επιβραβεύοντας έτσι την έννοια της συμμετοχής. Στο πλαίσιο του καινοτόμου προγράμματος, η εκπαιδευτική μας ομάδα συγκεντρώνει τον απαραίτητο αθλητικό εξοπλισμό και επισκέπτεται απομακρυσμένα σχολεία, αντιμετωπίζοντας έτσι δυναμικά, την δυσκολία της απόστασης, αλλά και της τρέχουσας οικονομικής συγκυρίας.

Το καινοτόμο, δίωρης διάρκειας εκπαιδευτικό πρόγραμμα, σχεδιάζεται και υλοποιείται προσαρμοσμένο στις δυνατότητες και στη δυναμική του εκάστοτε σχολείου ενώ η συμμετοχή είναι δωρεάν, χάρη στην ευγενική δωρεά του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος.

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/kdalamagas/2014/11/28/%ce%ba%ce%b1%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%84%cf%8c%ce%bc%ce%bf-%ce%b5%ce%ba%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b3%cf%81%ce%b1%ce%bc%ce%bc%ce%b1-%ce%b1%cf%80/

Νοέ 26 2014

Πρόγραμμα “Υιοθέτηση Αθλητών” από την Εθνική Τράπεζα

H Εθνική Τράπεζα ανταποκρινόμενη σε πρόσκληση της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής για στήριξη του προγράμματος«Υιοθέτηση Αθλητών» για συμμετοχή στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2016 στη Βραζιλία (Ρίο), στηρίζει την Ελληνική Κωπηλατική Ομοσπονδία και την Ελληνική Γυμναστική Ομοσπονδία.

Ειδικότερα, υποστηρίζονται από την Κωπηλασία τα πληρώματα  του Διπλού Σκιφ Ελαφρών Βαρών Γυναικών ,του Διπλού Σκιφ Ελαφρών Βαρών Ανδρών  και της Τετρακώπου  Ανδρών που απαρτίζουν οι αθλητές: Κατερίνα Νικολαϊδου, Γιώργος Κόνσολας, Λευτέρης Κόνσολας, Σπύρος Γιάνναρος, Παναγιώτης Μαγδανής, Γιάννης Χρήστου, Γιάννης Τσίλης, Γιώργος Τζιάλλας και Διονύσης Αγγελόπουλος.
ΕΤΕΣτην επισυναπτόμενη φωτογραφία οι αθλητές, οι προπονητές τους και ο Πρόεδρος της Ελληνικής Κωπηλατικής Ομοσπονδίας με το Διευθύνοντα Σύμβουλο της Εθνικής Τράπεζας Αλέξανδρο Τουρκολιά, κατά την επίσκεψή τους στην Εθνική Τράπεζα.

Η χορηγία προς την Ελληνική Γυμναστική Ομοσπονδία αφορά στο Αγώνισμα Ασκήσεων Εδάφους και στον αθλητή Ελευθέριο Κοσμίδη.

Με δεδομένες τις δύσκολες οικονομικές συνθήκες της χώρας μας, τα οικονομικά των Ομοσπονδιών δεν είναι τα καλύτερα.  Τέτοιου είδους στήριξη από μεγάλους ομίλους όπως η Εθνική Τράπεζα είναι σημαντική και άξια συγχαρητηρίων.

Ας ευχηθούμε τo παράδειγμά τους να το ακολουθήσουν και άλλοι, γιατί ο αθλητισμός τους χρειάζεται!!

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/kdalamagas/2014/11/26/%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b3%cf%81%ce%b1%ce%bc%ce%bc%ce%b1-%cf%85%ce%b9%ce%bf%ce%b8%ce%ad%cf%84%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b1%ce%b8%ce%bb%ce%b7%cf%84%cf%8e%ce%bd-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b7%ce%bd/

Νοέ 26 2014

«ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΕΠΕΙΓΟΝΤΩΝ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΩΝ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ».

Το Παιδαγωγικό Τμήμα Νηπιαγωγών της Σχολής Επιστημών Αγωγής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων (ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ / ΚΙΝΗΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΚΑΙ ΜΑΘΗΣΗ), η Κλινική Εντατικής Θεραπείας του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου
Ιωαννίνων, η Ελληνική Εταιρεία Διαχείρισης Επειγόντων Περιστατικών, ο Σχολικός Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Περιφέρειας Ηπείρου, ο Σύλλογος Εκπαιδευτικών Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Ιωαννίνων και η Ένωση Γυμναστών Ηπείρου και Ιονίων Νήσων, συνδιοργανώνουν την Ημερίδα και Βιωματικό Εργαστήριο υπό την αιγίδα της Περιφερειακής Διεύθυνσης Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Ηπείρου, με τίτλο:
«ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΕΠΕΙΓΟΝΤΩΝ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΩΝ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ». αφισσα

Η Ημερίδα και το Βιωματικό Εργαστήριο πρόκειται να πραγματοποιηθούν στο Αμφιθέατρο του Παιδαγωγικού Τμήματος Νηπιαγωγών, στο κτίριο της Σχολής Επιστημών Αγωγής, στις 13 Δεκεμβρίου 2014 και ώρα 09:00 – 13:30.
Την εκδήλωση θα συντονίσει ο κ. Χαρίλαος  Ζάραγκας, Επίκ. Καθηγητής Π.Τ.Ν. Πανεπιστημίου Ιωαννίνων. Στους φοιτητές/τριες θα χορηγηθούν βεβαιώσεις παρακολούθησης. Η είσοδος είναι ελεύθερη.

Αναλυικά το πρόγραμμα εδώ.

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/kdalamagas/2014/11/26/%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%89%cf%80%ce%b9%cf%83%ce%b7-%ce%b5%cf%80%ce%b5%ce%b9%ce%b3%ce%bf%ce%bd%cf%84%cf%89%ce%bd-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba/

Νοέ 23 2014

Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κωπηλασίας 2014

ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΔΡΩΝ-ΓΥΝΑΙΚΩΝ

24-31/08 2014, ΑΜΣΤΕΡΝΤΑΜ

Τα Ελληνικά πληρώματα  κατέλαβαν αναλυτικά τις εξής θέσεις:

1. Τετραπλό σκιφ ελαφρών βαρών ανδρών – 1η θέση (χρυσό μετάλλιο)

2. Σκιφ ελαφρών βαρών γυναικών –2η θέση (ασημένιο μετάλλιο)

3. Τετράκωπος ανδρών –6η θέση

4. Δίκωπος ανδρών –17η θέση

5. Διπλό σκιφ ελαφρών βαρών γυναικών –18η θέση

H χώρα μας με ένα χρυσό και ένα ασημένιο μετάλλιο κατέλαβε την 8η θέση από τα 22 κράτη που πήρανε μετάλλια.

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/kdalamagas/2014/11/23/%cf%80%ce%b1%ce%b3%ce%ba%cf%8c%cf%83%ce%bc%ce%b9%ce%bf-%cf%80%cf%81%cf%89%cf%84%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%ce%ba%cf%89%cf%80%ce%b7%ce%bb%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%b1%cf%82-2014/

Νοέ 16 2014

η Άννα Βερούλη και ο Νίκος Μιχαλόπουλος ομιλητές σε ημερίδα στα πλαίσια του κοινωνικού σχολείου

Παρασκευή 14 Νοεμβρίου, Ξενοδοχείο Grand Serai, Γιάννενα, ώρα 10:00

Δύο άνθρωποι που έχουν πραγματικά αφιερώσει τη ζωή τους στον αθλητισμό και στα παιδιά, η Άννα Βερούλη και ο Νίκος Μιχαλόπουλος, ήταν οι ομιλητές στην ημερίδα που διοργάνωσε  η Περιφερειακή Διεύθυνση Εκπαίδευσης Ηπείρου και ο Σύνδεσμος Διαιτητών Καλαθοσφαίρισης ΒΔ Ελλάδος.Η ημερίδα υλοποιήθηκε στα πλαίσια του προγράμματος του «Κοινωνικού Σχολείου» με θέμα της, «Αξίες ζωής μέσα από τον αθλητισμό – Η δύναμη του ονείρου στη ζωή μας – Η σημασία της σωστής διατροφής και της άσκησης».Η Άννα Βερούλη, Παγκόσμια Πρωταθλήτρια στο ακόντιο, εκπαιδευτικός Φυσικής Αγωγής και ο Νίκος Μιχαλόπουλος, απόφοιτος του Παιδαγωγικού τμήματος του Πανεπιστημίου Αθηνών, εκπαιδευτικός και πρωταθλητής στη σκοποβολή, τα τελευταία χρόνια παράλληλα με τον αθλητικό στίβο, βρίσκονται – με ιδιαίτερη επιτυχία – και στο «στίβο» συγγραφής παιδικών βιβλίων, μέσα από τα οποία περνούν τις εμπειρίες και το πάθος τους για τον αθλητισμό, καθώς και τις αξίες ζωής που βιώνει κάποιος στο συγκεκριμένο χώρο. Πρόσφατα ο Νίκος Μιχαλόπουλος κυκλοφόρησε το καινούριο του βιβλίο – το πρώτο για ενήλικες – με τίτλο «Οι κορυφές Μέσα μας», χαρίζοντάς μας ένα σπουδαίο μάθημα ζωής, με μια αληθινή ιστορία προσωπικής υπέρβασης και 18 ακόμα αλληγορικές ιστορίες θετικής σκέψης.Μια ενδιαφέρουσα εμπειρία βίωσαν όσοι παρευρέθηκαν στην Ημερίδα, στα πλαίσια των δράσεων του Κοινωνικού Σχολείου, παρακολουθώντας τους δύο πρωταθλητές να ξεδιπλώνουν με το δικό τους ξεχωριστό τρόπο το τρίπτυχο «Ονειρεύομαι – Θέλω – Μπορώ».

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/kdalamagas/2014/11/16/%ce%b7-%ce%ac%ce%bd%ce%bd%ce%b1-%ce%b2%ce%b5%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bb%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bf-%ce%bd%ce%af%ce%ba%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b9%cf%87%ce%b1%ce%bb%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf/

Νοέ 10 2014

32ος Μαραθώνιος Δρόμος, ο αυθεντικός, Κυριακή 9/11/2014

Μεγάλος νικητής  του κλασικού Μαραθωνίου ο Κενυάτης Φέλιξ  Κάντι. Κατέρριψε το ρεκόρ διαδρομής του Στέφανο Μπαλντίνι από τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2004. Πρώτος Έλληνας δρομέας ο Χριστόφορος Μερούσης με χρόνο 2:25:15. Πάνω από 35.000 δρομείς στον Κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας.Ο Δημήτρης Θεοδωρακάκος τερμάτισε δεύτερος, αγκαλιά με την κόρη του (2:29:58),  τρίτος ο 42χρονος, Γιώργος Καραβίδας (2:31:05) και τέταρτος ο Κωνσταντίνος Πούλιος (2:32:22). Πρώτη στις γυναίκες ήταν η Ναόμι Μάγιο από την Κένυα με χρόνο 2:41.05, δεύτερη η περσινή νικήτρια Νάνσι Τζόαν Ρότιτς με 2:41.28 και τρίτη η η Λίναχ Τσίρτσιχ με 2:42.41.Από τις Ελληνίδες που συμμετείχαν στον Αυθεντικό Κλασσικό Μαραθώνιο ξεχώρισε η Σοφία Ρήγα με χρόνο 2:45.37, η οποία είχε στεφθεί νικήτρια και στη διαδρομή του 2011. Δεύτερη ήταν η Μάγδα Γαζέα (2:47.27) η οποία είχε νικήσει τα προηγούμενα δύο χρόνια.

rekor kanti-thumb-large

Δείτε τα αποτελέσματα.

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/kdalamagas/2014/11/10/32%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b4%cf%81%cf%8c%ce%bc%ce%bf%cf%82-%ce%bf-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-9112014/

Νοέ 09 2014

Ο Νίκος Καζαντζάκης για τα σπορ

Ο Νίκος Καζαντζάκης επισκεπτόμενος το Πανεπιστήμιο του Ήτον έγραψε στο βιβίο του “ταξιδεύοντας Αγγλία’ ,  πολλά ενδιαφέροντα και επίκαιρα ακόμη και σήμερα, σχόλια για την εκπαίδευση,τον αθλητισμό και τα σπορ.

Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: https://blogs.sch.gr/kdalamagas/2014/11/09/%ce%bf-%ce%bd%ce%af%ce%ba%ce%bf%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b6%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b6%ce%ac%ce%ba%ce%b7%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b1-%cf%83%cf%80%ce%bf%cf%81/

Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Αντίθεση
Accessibility by WAH