19. Κάντε κάτι τρομακτικό.
20. Εξερευνήστε νέες περιοχές, όχι κατά ανάγκη κάπου μακριά, αλλά ακόμη και στην πόλη σας.
21. Παίξτε «έξυπνα» παιχνίδια, όπως σκάκι ή Scrabble.
22. Καθίστε στη σιωπή, δίχως να κάνετε τίποτα ανά τακτά χρονικά διαστήματα.
23. Υιοθετήστε ένα παραγωγικό χόμπι.
24. Εφαρμόστε αυτά που μαθαίνετε.
25. Γυμναστείτε και ακολουθείστε υγιεινή διατροφή.
