Σωστή θέση εργασίας στον υπολογιστή- εργονομία υπολογιστή
(ευχαριστούμε την κυρία Ναταλία Γεωρτζίκη)
Οι έρευνες δείχνουν ότι η παρατεταμένη πληκτρολόγηση, η ακατάλληλη διαμόρφωση του χώρου εργασίας, οι κακές εργασιακές συνήθειες,
οι πιεστικές συνθήκες και σχέσεις εργασίας μπορεί να οδηγήσουν στην πρόκληση τραυματισμών.
Τα συμπτώματα αυτών των παθήσεων εκδηλώνονται κατά κανόνα στα χέρια, στους καρπούς, στους βραχίονες, στους ώμους,
στον αυχένα ή στην πλάτη και προκαλούν συνήθως:
- Μούδιασμα, κάψιμο ή φαγούρα,
- Πόνο ή ευαισθησία,
- Πόνο, ταχυπαλμία ή πρήξιμο,
- Σφίξιμο ή δυσκαμψία,
- Αδυναμία ή πάγωμα.
Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τον τρόπο που είναι σωστό να καθόμαστε στον υπολογιστή μας και τι πρέπει να προσέχουμε.
Παρακάτω μπορείτε να δείτε μια εικόνα σχετικά με τη σωστή στάση στον υπολογιστή.
Μπορείτε να την εκτυπώσετε σε Α3 και να την κάνετε αφίσα στην αίθουσά σας.
Σωστή στάση του σώματος κατά τη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών —> ΕΔΩ
Βοήθησε τον μαθητή να αποκτήσει σωστή εργονομία —> ΕΔΩ
Κι ένα μικρό κι εύκολο κουίζ για την εργονομία —> ΕΔΩ
Κι άλλο κουίζ ΕΔΩ