Οι μαθητές και μαθήτριες της Γ’ τάξης σε συνδυασμό με τη θεματική ενότητα “Ψυχική και συναισθηματική υγεία – Πρόληψη” του θεματικού κύκλου “Ζω καλύτερα- Ευ ζην” του εργαστηρίου δεξιοτήτων υλοποίησαν το πρόγραμμα Αγωγής Υγείας “Ψυχοδρόμιο“.
Οι στόχοι του προγράμματός μας ήταν : η ενίσχυση της αυτοεκτίμησης, η αυτοαντίληψη, η δημιουργική έκφραση, η διαχείριση άγχους, η καλλιέργεια της υπευθυνότητας των μαθητών ως ψηφιακοί πολίτες.
Η μεθοδολογία που χρησιμοποιήσαμε ήταν: η ενδοσκόπηση, η διατήρηση προσωπικού ημερολογίου, η συμπλήρωση ερωτηματολογίων – κουίζ, (gallery walking, βιωματικές δράσεις και παιχνίδια για την ενδυνάμωση της ομάδας, ασκήσεις αναπνοής (edutopia + weareyogaed).
Στην αρχή οι μαθητές ρωτήθηκαν πώς αντιλαμβάνονται την έννοια “ψυχική υγεία” και στη συνέχεια δημιούργησαν ετικετοσύννεφα με τα αποτελέσματα της διερεύνησής τους.
Συζήτησαν με μεγαλύτερους για τεχνικές διαχείρισης άγχους και κατόπιν στην τάξη αφού ανέλυσαν το άγχος (τι είναι, πώς εκδηλώνεται, παράγοντες που επηρεάζουν) ενημερώθηκαν για νέες στρατηγικές αυτομέριμνας. Δόθηκε ιδιαίτερη έμφαση στο Ψηφιακό ηλιοβασίλεμα.
Σε συνεργασία με το Κέντρο Πρόληψης Σερρών ΟΑΣΙΣ και την ψυχολόγο Καλισθένη Δεμερτζή υλοποιήθηκε το βιωματικό εργαστήριο με θέμα «Αυτοεκτίμηση – αυτοπεποίθηση και η ενίσχυσή τους» . Επιπλέον οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να λύσουν τις όποιες απορίες είχαν για το επάγγελμα του ψυχολόγου.
Ασχολήθηκαν με ασκήσεις καλλιέργειας της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης.
Επισκέφτηκαν τον Λευκό Πύργο και την έκθεση “Genesis – Τέχνη της σκιάς” στο ΝΟΗΣΙΣ.
Μιλήσαμε για τις συνήθειες και πώς μπορούμε να τις αλλάξουμε ή να προσθέσουμε νέες.
Στο μάθημα των Αγγλικών αφού άκουσαν το τραγούδι “I am Light, Indie.Arie”, έγραψαν τα δικά τους μηνύματα σε poster.
Στο μάθημα της Λογοτεχνίας εξέτασαν το κείμενο της Π.Δέλτα “Πρώτες ενθυμήσεις” και ανέλυσαν τα συναισθήματα των πρωταγωνιστών.
Στο εργαστήριο της Πληροφορικής μαθητές έγραψαν θετικά μηνύματα στο scratch με κινούμενα γράμματα, ενσωματώνοντας free music (συζήτηση για πνευματικά δικαιώματα).
https://scratch.mit.edu/projects/659378793 (δημιουργία των μαθητών ΠΜ – ΟΟ)
https://scratch.mit.edu/projects/659380280/ (δημιουργία της μαθήτριας ΑΠ)
https://scratch.mit.edu/projects/659378817 (δημιουργία των μαθητώνΝΤ – ΜΠ)
https://scratch.mit.edu/projects/659379342/ (δημιουργία των μαθητώνΠΣ – ΓΧ)
https://scratch.mit.edu/projects/659379475/ (δημιουργία των μαθητώνΧΧ – ΠΣ)
https://scratch.mit.edu/projects/659379839/ (δημιουργία των μαθητώνΚΣ – ΜΠ)
Όλες οι εργασίες των μαθητών αναρτήθηκαν στο προσωπικό padlet της Γ τάξης.
Οι μαθητές με ενδιαφέρον συμμετείχαν στις εργασίες, ήρθαν σε επαφή με νέους τρόπους έκφρασης. Δυσκολεύτηκαν στη συντήρηση του ημερολογίου, στην αλλαγή συνηθειών, όπως και στην έκφραση των συναισθημάτων τους.
Χρησιμοποιήθηκαμε Φύλλα Εργασίας από το προτεινόμενο υλικό του ΙΕΠ:
339_«Πρόγραμμα Προαγωγής Ψυχικής Υγείας στα Σχολεία (PROMEHS: Promoting Mental Health at Schools)»
Ευχαριστούμε την καθηγήτρια Τσακιρίδου Χρυσούλα, ΠΕ02 για τη συνεργασία της.
Οι υπεύθυνες καθηγήτριες
Αθανασιάδου Μαριάνθη, ΠΕ86
Αλεξανδρή Δέσποινα, ΠΕ06