¢Στους μαθητές του Γυμνασίου Κουτσοποδίου διανεμήθηκε ερωτηματολόγιο στο πλαίσιο στο πλαίσιο της κοινής περιβαλλοντικής μας Δράσης του ΚΕΠΕΑ Ιεράπετρας , με θέμα “Μεσογειακή Διατροφή – Καλές πρακτικές εφαρμογής” , με σκοπό να διερευνηθούν οι διατροφικές συνήθειες των εφήβων μαθητών. Ο χρόνος που απαιτήθηκε ήταν περίπου 5΄ λεπτά και συμπληρώθηκε ανώνυμα.
¢Στόχος του ερωτηματολογίου ήταν να διερευνηθούν οι πιθανές σχέσεις μεταξύ συγκεκριμένων διατροφικών συνηθειών και του τρόπου ζωής των εφήβων καθώς και της επιρροής που αυτές ασκούν στην ποιότητα ζωής τους.
¢Απάντησαν 108 μαθητές από τους 121 συνολικά μαθητές του σχολείου μας.
¢Η πλειοψηφία των μαθητών (70%) απάντησε θετικά ότι ακολουθεί τους κανόνες σωστής διατροφής (πέντε γεύματα: πρωινό, δεκατιανό, μεσημεριανό, απογευματινό, βραδινό).
¢Σε ποσοστό 65% οι μαθητές σε καθημερινή βάση δεν παραλείπουν το μεσημεριανό γεύμα, ενώ το 50% των μαθητών τρώνε το πρωινό στο σπίτι τους.
¢ Οι μισοί μαθητές (56,5%) δηλώνουν ότι σπάνια τρώνε έτοιμο φαγητό, ενώ συχνά η εβδομαδιαία διατροφή τους περιλαμβάνει όλες τις ομάδες τροφών.
¢Σχετικά με την κατανάλωση νερού το 22% δήλωσε ότι πίνει πάνω από οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα και το 30% περίπου των μαθητών καταναλώνει 1-3 φορές την εβδομάδα ανθρακούχα αναψυκτικά.
¢Οι μισοί περίπου μαθητές δηλώνουν ότι το άγχος και τα αρνητικά συναισθήματα δεν επηρεάζουν τη διατροφή τους. Σε υψηλό ποσοστό (80%) οι μαθητές/τριες δηλώνουν ότι δραστηριοποιούνται (σε οργανωμένο άθλημα ή μη) με συχνότητα 3-4 φορές την εβδομάδα, ενώ ένα ποσοστό 12% απάντησε ότι δεν δραστηριοποιείται καθόλου.
