Την Τρίτη 12 Μαρτίου 2024 από τις 09.30 π.μ.  ως τις 11.30 π.μ. στην αίθουσα εκδηλώσεων του σχολείου έλαβε χώρα μία πολύ χρήσιμη και ουσιαστική ενημέρωση από Ιατρούς του Κέντρου Υγείας Κόνιτσας πάνω σε θέματα πρώτων βοηθειών και πρόληψης ατυχημάτων από τον Δ/ντη του Κ.Υ. Κόνιτσας κ. Σταμάτη και πάνω σε θέματα σωστής διατροφής από την παιδίατρο κυρία Γκόγκου.

Αρχικά ο κύριος Σταμάτης έδωσε χρήσιμες συμβουλές και οδηγίες στους μαθητές για το τι πρέπει να κάνουν σε περίπτωση που κάποιος συμμαθητής τους χτυπήσει ή λιποθυμήσει. Οδηγίες που είχαν σχέση με τη διαπίστωση αν ο ασθενής έχει τις αισθήσεις του και αντιδρά ή όχι, οδηγίες για την σωστή τοποθέτηση του σώματος και την παροχή πρώτων βοηθειών και ενημέρωση για τα χρήσιμα τηλέφωνα που πρέπει να καλέσουν αμέσως για την παροχή εξειδικευμένης βοήθειας από διασώστες και ιατρούς του ΕΚΑΒ και για την ενδεχόμενη διακομιδή σε Κ.Υ. ή νοσοκομείο.

Στη συνέχεια δόθηκαν οδηγίες στα παιδιά για το τι κάνουν σε περίπτωση δηλητηρίασης ή κατάποσης επικίνδυνων υγρών, οδηγίες για την περίπτωση ηλεκτροπληξίας και για την περίπτωση εισδοχής μικροαντικειμένων στο αυτί, στο μάτι ή στην μύτη. Ακόμη ο κύριος Σταμάτης αναφέρθηκε  στην περίπτωση που έχουμε αιμορραγία από την μύτη καθώς και στην περίπτωση  διαστρέμματος. Τέλος έγινε βιωματική επίδειξη της σωστής τοποθέτησης του σώματος και των πρώτων βοηθειών σε περίπτωση σοβαρού ατυχήματος ώσπου να αφιχθούν ιατροί και διασώστες.

Ακολούθησε στο δεύτερο μέρος η ενημέρωση από την παιδίατρο κυρία Γκόγκου πάνω στη σημασία της σωστής διατροφής, ειδικά στην εφηβεία. Η κυρία Γκόγκου με πολύ παραστατικό τρόπο και πάθος μίλησε στα παιδιά για τη σημασία του πλούσιου και σωστού πρωινού, για τη σημασία των πέντε γευμάτων την ημέρα (τριών κύριων και δύο μικρών εμβόλιμων), για την πυραμίδα της σωστής διατροφής καθώς και για την μεγάλη σημασία της πρόσληψης νερού καθώς το σώμα μας αποτελείται από εβδομήντα τοις εκατό νερό.

Αναφέρθηκε επίσης στη σημασία της μεσογειακής διατροφής, που στηρίζεται στα φρούτα, τα λαχανικά, τα όσπρια και το ελαιόλαδο, στην επικινδυνότητα των αλλαντικών, των επεξεργασμένων τροφίμων και των κάθε είδους σνακ και αναψυκτικών. Ακκόμα μίλησε για τον κίνδυνο της παχυσαρκίας από το γρήγορο φαγητό και έδωσε ιδιαίτερη έμφαση στην επικινδυνότητα των ενεργειακών και ισοτονικών αναψυκτικών.

Οι μαθητές παρακολούθησαν με προσοχή και ενδιαφέρον την ενημέρωση και στο τέλος η κυρία Γκόγκου εισέπραξε το θερμό χειροκρότημα για την εμπεριστατωμένη, πλήρη και άκρως επικοινωνιακή ενημέρωση. Ευχαριστούμε το Κέντρο Υγείας Κόνιτσας και τους άξιους ιατρούς του για την ουσιαστική συνδρομή στο έργο μας.