Αγαπημένα μου παιδιά Χρόνια Πολλά και Χριστός Ανέστη!
Ελπίζω να περάσατε όλοι καλά το Πάσχα με τις οικογένειες σας!
Τώρα όμως πρέπει ν ασχοληθούμε με την κίνηση-άσκηση που δεν πρέπει να την ξεχνάμε καθόλου.
Γι αυτό σας στέλνω ένα βίντεο που εξηγεί την αναγκαιότητα της κίνησης και το τι θα συμβεί στο σώμα μας εάν καθόμαστε συνέχεια .
Δώστε προσοχή!!!
Διατήρηση της φυσικής μας κατάστασης!
Με αυτές τις ασκήσεις θα πετύχουμε να διατηρήσουμε τη φόρμα μας για μεγαλύτερο διάστημα.
γειας κυρια βυκι τι κανετε χριστος ανεστη τα βιντεο σας είναι τελια μαρεσαν πολύ καλη συνεχεια σε ολους σας
ΑΡΧΟΝΤΙΑ ΜΟΥ ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΜΕ ΥΓΕΙΑ!ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΠΟΛΥ ΠΟΥ ΣΟΥ ΑΡΕΣΟΥΝ ΤΑ ΒΙΝΤΕΑΚΙΑ ΠΟΥ ΣΑΣ ΑΝΕΒΑΖΩ ΓΙΑΤΙ ΣΤΟΧΟΣ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΣΤΕ ΚΑΙ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΥΓΕΙΑ.ΓΙ ΑΥΤΟ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΔΥΝΑΜΙΚΑ ΓΙΑΤΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ.ΦΙΛΑΚΙΑ Κα ΒΙΚΥ
ΚΑΛΥΣΠΕΡΑ ΣΑΣ ΚΥΡΙΑ ΒΙΚΗ
ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΕΙΣΑΣΤΕ ΚΑΛΑ
ΕΙΔΑ ΟΛΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΠΟΥ ΜΑΣ ΒΑΛΑΤΕ ΚΑΙ ΜΟΥ ΑΡΕΣΑΝΕ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΙΑ
ΜΕ ΕΚΤΗΜΗΣΗ
ΜΑΡΙΑΝΝΑ ΓΚΟΥΤΣΙΟΥΔΗ
ΜΑΡΙΑΝΝΑ ΜΟΥ ΓΕΙΑ ΣΟΥ!ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΘΕΛΩ ΚΑΙ ΓΙΑ ΣΑΣ ΤΟ ΙΔΙΟ.ΣΑΣ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΧΕΤΕ ΛΕΙΨΕΙ.ΦΡΟΝΤΙΖΩ ΟΜΩΣ ΓΙΑ ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΠΟΥ ΣΟΥ ΑΡΕΣΟΥΝ AYTA ΠΟΥ ΑΝΕΒΑΖΩ.!ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΗ!ΜΕ ΕΚΤΙΜΗΣΗ Κα ΒΙΚΥ