Διαχείριση θυμού

 

Ο ψυχισμός λειτουργεί ομαλότερα και βρίσκεται σε ισορροπία όταν

 

__1_-1

 

Ο ψυχισμός λειτουργεί ομαλότερα και βρίσκεται σε ισορροπία όταν η δυσαρέσκεια είναι όσο το δυνατόν μειωμένη και η ευχαρίστηση όσο το δυνατόν αυξημένη. Πότε προκύπτει δυσαρέσκεια; Όταν δεν ικανοποιούνται οι ανάγκες. Πότε προκύπτει ευχαρίστηση; Όταν ικανοποιούνται οι ανάγκες. Όταν δεν ικανοποιούνται οι ανάγκες μου, δεν είμαι ευχαριστημένος. Κι όταν δεν είμαι ευχαριστημένος θυμώνω. Ο θυμός είναι συναίσθημα.