Η άσκηση στη ζωή μας

Μαραθώνιος δρόμος

Αθλητισμός στην αρχαιότητα: Απλή άσκηση ή τρόπος ζωής…

“Νους υγιής εν σώματι υγιεί.” Ένα υγιές σώμα θα ήταν ιδανικό να συμβαδίζει με ένα πνεύμα καλλιεργημένο και το αντίστροφο. Πρωταρχικός στόχος της άσκησης στην αρχαιότητα δεν ήταν τόσο η καλαισθησία, δηλαδή ένα γυμνασμένο και ωραίο σώμα αλλά περισσότερο η διάπλαση των πολιτών, να γίνουν οι άντρες καλοί και αγαθοί πολίτες στα πλαίσια μιας δια βίου μάθησης . Η άσκηση με άλλα λόγια αποτελούσε δίαιτα, δηλαδή τρόπο ζωής για τους προγόνους μας. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι όλα τα αγάλματα της κλασικής κυρίως περιόδου και όχι μόνο προβάλλουν το πρότυπο ενός εύρωστου και καλογυμνασμένου ανδρικού κορμιού. Διαβάστε όλο το άρθρο »

1 2