Η έλλειψη ύπνου προκαλεί παχυσαρκία.

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει τα αγόρια που είναι στην εφηβεία στην παχυσαρκία, σύμφωνα με νέα μελέτη ειδικών του Κέντρου Παιδικής Υγείας, Συμπεριφοράς και Ανάπτυξης στο Ερευνητικό Ινστιτούτο Σιάτλ.Η μελέτη βασίστηκε σε δείγμα 723 εφήβων και, όπως προέκυψε, οι λίγες ώρες βραδινού ύπνου συνδέονται με αυξημένες πιθανότητες παχυσαρκίας στα αγόρια, όχι όμως και στα κορίτσια. Παράλληλα, σύμφωνα με τα ευρήματα, η σύνδεση μεταξύ έλλειψης ύπνου και παχυσαρκίας ήταν πιο έντονη στους μαθητές Γυμνασίου σε σύγκριση με τους μαθητές Λυκείου.

Αφήστε μια απάντηση