Τους τελευταίους μήνες έχει αλλάξει ριζικά η καθημερινότητά μας και ο τρόπος ζωής μας. Η νέα πραγματικότητα φαίνεται να έχει επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τόσο τη νοοτροπία και τη συμπεριφορά μας όσο και τις διατροφικές μας συνήθειες. Όσο πλησιάζουν μάλιστα και οι γιορτές των Χριστουγέννων,  η απομάκρυνση από ένα ισορροπημένο πλάνο διατροφής και η υποχώρηση…Συνέχεια ανάγνωσης Συμβουλές για τη διατροφή παιδιών και εφήβων