Την Πέμπτη 16-10-2025 στο σχολείο μας πραγματοποιήθηκε Δράση με θέμα “Μαθαίνω να αγαπώ κ να φροντίζω τον εαυτό μου” για την παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας που ήταν στις 10 Οκτώβρη με στόχο την αναγνώριση κ την έκφραση των συναισθημάτων, την ενίσχυση της αυτοεκτιμησης, της ενσυναισθησης & του σεβασμού προς τον εαυτό & τους άλλους & στο τέλος προσπαθήσαμε όλοι μαζί να συνδέσουμε την φροντίδα του εαυτού μας με την ψυχική υγεία. Έγινε συζήτηση για το πόσο σημαντικό είναι να φροντίζουμε όχι μόνο το σώμα αλλά κ το μυαλό κ τα συναισθήματα μας και ότι είναι εντάξει να ζητάμε βοήθεια σε τυχόν δυσκολίες. Παρακολουθησαν σχετικό βίντεο κ στη συνέχεια έγραψαν στον “καθρέφτη της αξίας” από ένα θετικό χαρακτηριστικό τους. Η επόμενη Δράση ήταν η “ασπίδα του εαυτού μου” όπου κατέγραψε ο καθένας τι τον κάνει δυνατό, τι τον κάνει χαρούμενο, ποιοι άνθρωποι τον στηρίζουν κ τι θέλω να καταφέρω..κλείσαμε την Δράση με συζήτηση στον κύκλο ενδυνάμωσης!
Το σύνθημα μας ήταν “Η ψυχική υγεία αρχίζει όταν μαθαινω να αγαπώ τον εαυτό μου “!
 |
 |
 |
 |