2/6/2021

Στο παρακάτω βίντεο θα βρείτε ορθοσωμικές ασκήσεις που μπορείτε να εκτελείτε καθημερινά με τη βοήθεια των γονιών σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σκουπόξυλα για ράβδο ή κάποιο άλλο πλαστικό ή ξύλινο ραβδί που υπάρχει στο σπίτι σας.