Το μήνυμα της ημέρας αυτής (29 Σεπτεμβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς) είναι να γνωρίσουμε την καρδιά μας. Είναι μια ευκαιρία για όλους να μάθουμε πως να φροντίζουμε την καρδιά μας. Οι μαθητές μας, σε συνδυασμό και με την Ημέρα Αθλητισμού, διδαχθήκανε ότι η συστηματική άσκηση και γενικά η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας είναι από τα σημαντικότερα μέτρα για μια υγιή καρδιά.