Υγιεινή Διατροφή στην Α’ Τάξη Δημοτικού

Η κα Μαρίνα Ρηγοπούλου, δασκάλα αγγλικών στην Α’ τάξη δημοτικού, διοργάνωσε μια εκπαιδευτική δράση με σκοπό να μυήσει τα παιδιά στη σημασία της υγιεινής διατροφής, χρησιμοποιώντας τη γλώσσα των αγγλικών ως εργαλείο μάθησης και διασκέδασης. Η δραστηριότητα συνδύασε τη μάθηση της αγγλικής γλώσσας με την εκπαίδευση σε θέματα υγείας και διατροφής, ενισχύοντας τις επικοινωνιακές δεξιότητες των παιδιών, παροτρύνοντας τη δημιουργικότητά τους και την ανάπτυξή τους σε πολλαπλούς τομείς.

Η Δράση

Η δραστηριότητα ξεκίνησε με μια συζήτηση στην τάξη σχετικά με τα τρόφιμα που καταναλώνουν τα παιδιά καθημερινά. Με την καθοδήγηση της κας Ρηγοπούλου, οι μαθητές κατέγραψαν τα τρόφιμα που θεωρούν ότι είναι υγιεινά και τα τρόφιμα που δεν είναι, και μοιράστηκαν τις απόψεις τους για το πώς η σωστή διατροφή μπορεί να επηρεάσει την υγεία τους. Κατά τη διάρκεια αυτής της συζήτησης, χρησιμοποιήθηκαν βασικές αγγλικές λέξεις και φράσεις, όπως:

Fruits (Φρούτα)

Vegetables (Λαχανικά)

Grains (Σιτηρά)

Snacks (Σνακς)

Sweets (Γλυκά)

Ζωγραφική και Δημιουργία με Πλαστελίνες

Αφού τα παιδιά είχαν συζητήσει για την υγιεινή διατροφή, το επόμενο στάδιο της δραστηριότητας περιλάμβανε τη ζωγραφική και την αναπαράσταση των τροφίμων. Κάθε μαθητής και μαθήτρια ζωγράφισε τα αγαπημένα του τρόφιμα και τα ταξινόμησε σε δύο κατηγορίες: υγιεινά και ανθυγιεινά.

Η δημιουργικότητα των παιδιών ήρθε στο προσκήνιο όταν κλήθηκαν να αναπαραστήσουν τα τρόφιμα με πλαστελίνες. Η διαδικασία αυτή βοήθησε να συνδέσουν τη μάθηση με την πράξη, ενώ ταυτόχρονα έμαθαν για τις διάφορες ομάδες τροφίμων, όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, τα δημητριακά και τα γλυκά, με έναν διασκεδαστικό και βιωματικό τρόπο.

Τέτοιες δράσεις συμβάλλουν στην ανάπτυξη κριτικής σκέψης και δημιουργικότητας, ενώ παράλληλα ενισχύουν τη γνώση των παιδιών στη γλώσσα και στις βασικές έννοιες της υγείας.

 (Unhealthy means sad)                                                             (Healthy is happiness)