«Το Θρεπτικό Πιάτο»
Το σχολείο μας είχε τη χαρά να συμμετάσχει διαδικτυακά, τη Δευτέρα 16 Μαρτίου, στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Το Θρεπτικό Πιάτο», μια δράση διατροφικής εκπαίδευσης που υλοποιείται από την επιστημονική ομάδα του medNutrition και έχει στόχο να βοηθήσει τα παιδιά να γνωρίσουν τις αρχές της ισορροπημένης διατροφής.
Μέσα από μια ενδιαφέρουσα και διαδραστική παρουσίαση, οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να μάθουν πώς μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα ισορροπημένο γεύμα συνδυάζοντας σωστά τις διαφορετικές ομάδες τροφίμων. Παράλληλα, συζητήσαμε για τη σημασία που έχει η σωστή διατροφή στην ενέργεια, τη συγκέντρωση και την καλή υγεία των παιδιών.
Κατά τη διάρκεια της δράσης τα παιδιά γνώρισαν την έννοια του «θρεπτικού πιάτου», έμαθαν να αναγνωρίζουν τις βασικές ομάδες τροφίμων και να κατανοούν τη σημασία της σωστής ποσότητας και της ποικιλίας στο καθημερινό τους γεύμα. Με βιωματικό και ευχάριστο τρόπο συμμετείχαν στη διαδικασία, διατυπώνοντας απορίες και μοιράζοντας τις δικές τους διατροφικές εμπειρίες.
Η δράση αυτή αποτέλεσε μια όμορφη ευκαιρία για τους μαθητές να συνειδητοποιήσουν ότι η υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι ταυτόχρονα νόστιμη, ισορροπημένη και ευχάριστη. Μέσα από τέτοιες πρωτοβουλίες καλλιεργούνται από μικρή ηλικία υγιεινές συνήθειες που μπορούν να τους συνοδεύουν σε όλη τους τη ζωή.
Ευχαριστούμε θερμά τους υπεύθυνους του προγράμματος για την ενδιαφέρουσα παρουσίαση και την ευκαιρία που δόθηκε στους μαθητές μας να μάθουν περισσότερα για τη σωστή διατροφή.








