Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, στο Δημοτικό Σχολείο Λουτροχωρίου υλοποιήσαμε ένα βιωματικό εργαστήρι με στόχο την αναγνώριση, την έκφραση και τη διαχείριση των συναισθημάτων, την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και την καλλιέργεια της ενσυναίσθησης και της αλληλεγγύης. Μέσα από το «Θερμόμετρο των Συναισθημάτων», το «Δέντρο της Ψυχικής Ανθεκτικότητας» και τον «Ιστό της Αλληλεγγύης», οι μαθητές και οι μαθήτριές μας είχαν την ευκαιρία να εκφραστούν δημιουργικά, να αναγνωρίσουν τις προσωπικές τους δυνάμεις, να μιλήσουν για τους ανθρώπους που εμπιστεύονται και να μοιραστούν όμορφα λόγια με τους συμμαθητές τους. Η δράση ολοκληρώθηκε με ασκήσεις χαλάρωσης και αναπνοής, υπενθυμίζοντάς μας πως όλα τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά και πως κανείς δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζει μόνος του τις δυσκολίες. Γιατί στο σχολείο δεν μαθαίνουμε μόνο γράμματα, αλλά και να ακούμε, να κατανοούμε, να στηρίζουμε ο ένας τον άλλον και να μεγαλώνουμε μαζί με σεβασμό, αγάπη και ανοιχτή καρδιά!
