Στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας, το σχολείο μας διοργάνωσε μια σειρά από δραστηριότητες που στόχευαν στην ενίσχυση της συναισθηματικής ευαισθητοποίησης και την προαγωγή της ψυχικής υγείας των μαθητών.

Οι μαθητές των Β΄-Δ΄- Ε΄ και Στ΄ τάξεων με την εκπαιδευτικό του τμήματος, κ. Γεωργία Γιαννέλη, είχαν την ευκαιρία να επεξεργαστούν βιβλία για την επίγνωση και τη διαχείριση των συναισθημάτων και να συμμετάσχουν σε βιωματικές ασκήσεις ώστε να αντιληφθούν πώς τα συναισθήματα επηρεάζουν το σώμα μας αλλά και την αλληλεπίδρασή μας με τους άλλους.

Επιπλέον, οι μαθητές ήρθαν σε επαφή με έννοιες όπως οι κρίσεις άγχους και οι  κρίσεις πανικού, και ενημερώθηκαν για διάφορες χρήσιμες τεχνικές άμεσης διαχείρισης αυτών.

Αναλύθηκαν επίσης, οι βασικές προϋποθέσεις για ψυχική ευεξία, ενώ η ημέρα μας έκλεισε με μια συνεδρία καθοδηγούμενου διαλογισμού που τα παιδιά απόλαυσαν πολύ.

Ο εκπαιδευτικός ολοημέρου, Νίκος Πολάτος, πραγματοποίησε επίσης, μια ενδιαφέρουσα παρουσίαση για τον εθισμό στο διαδίκτυο ενημερώνοντας τους μαθητές για πιθανούς κινδύνους και παγίδες. Οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να περιηγηθούν στην ιστοσελίδα: https://saferinternet4kids.gr/ και να γνωρίσουν τους κανόνες ασφαλούς χρήσης του διαδικτύου.

Οι δράσεις αυτές είχαν στόχο να ενισχύσουν τη συναισθηματική νοημοσύνη των μαθητών και να προάγουν τη σημασία της ψυχικής υγείας στο σχολικό περιβάλλον.