Στο πλαίσιο της παρουσίασης «Φροντίζω το μέσα μου» που διενεργήθηκε από την Κοινωνική Λειτουργό κα Τζένη Κούκουρα σε όλες τις τάξεις του Δημοτικού Σχολείου Καμαρίου, της Δ.Π.Ε.Ν. Κορινθίας, από τις 10 έως τις 18 Οκτωβρίου 2025, οι μαθητές/τριες συμμετείχαν σε μια διαδραστική εισαγωγή στην έννοια της ψυχικής υγείας, προσαρμοσμένη στις ανάγκες και το αναπτυξιακό τους επίπεδο. Συζητήθηκε τι σημαίνει να φροντίζουμε τον εαυτό μας εσωτερικά, πώς αναγνωρίζουμε τα συναισθήματά μας και γιατί όλα – θετικά και αρνητικά – είναι σημαντικά. Τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να προβληματιστούν για το πώς μπορούν να εκφράζουν όσα νιώθουν, να αναζητούν υποστήριξη όταν χρειάζονται βοήθεια και να καλλιεργούν δεξιότητες αυτορρύθμισης μέσα στην καθημερινότητά τους.

Παράλληλα, πραγματοποιήθηκε η βιωματική δραστηριότητα “η παλέτα των συναισθημάτων”, όπου, συνδέοντας ένα χρώμα με το συναίσθημα που βιώνουμε την εκάστοτε στιγμή, τα παιδιά μπορούν να κατανοήσουν πως τα συναισθήματα είναι μεταβαλλόμενα και χρειάζεται να μπορούμε να τα αντιληφθούμε και να τα ονοματίσουμε.

Η δραστηριότητα “ένας χάρτης για να νιώθουμε καλύτερα”, βοήθησε τα παιδιά να χαλαρώσουν και να σκεφτούν τρόπους πώς μπορούν να αντιμετωπίσουν συναισθήματα και καταστάσεις που τους δυσκολεύουν. Μέσα από αυτές τις δράσεις, οι μαθητές/τριες μπόρεσαν να μοιραστούν τις εμπειρίες και τα συναισθήματά τους με δημιουργικό και ασφαλή τρόπο, ενισχύοντας τη συναισθηματική επίγνωση, την ενσυναίσθηση και τη συνεργατικότητα μέσα στην ομάδα. Οι ασκήσεις βοήθησαν τα παιδιά να κατανοήσουν ότι η έκφραση των συναισθημάτων είναι σημαντικό μέρος της προσωπικής ευημερίας και συμβάλλει σε ένα θετικό, υποστηρικτικό σχολικό κλίμα.