Η φυσική αγωγή στοχεύει στη βελτίωση της ψυχικής-σωματικής-ψυχολογικής υγείας και της φυσικής κατάστασης μέσα από εξατομικευμένα και ομαδικά  προγράμματα που περιλαμβάνουν κινητικά παιχνίδια και κινητικές πολλαπλές δραστηριότητες.

Στοχεύει στη μυϊκή ενδυνάμωση καθώς και στη βελτίωση και ανάπτυξη συγκεκριμένων δεξιοτήτων που αφορούν σε αθλήματα (ποδόσφαιρο, καλαθοσφαίριση, πετοσφαίριση στίβος, παραδοσιακοί χοροί).

Παράλληλα μέσω του μαθήματος της Φυσικής Αγωγής προωθείται η ομαδικότητα, η συνεργασία, η κοινωνική αλληλεπίδραση, η συνύπαρξη και ο  αλληλοσεβασμός

Η δημιουργία ενός προγράμματος προσαρμοσμένης φυσικής αγωγής για κάθε μαθητή/τρια προϋποθέτει την αξιολόγησή του τόσο ως προς τις κινητικές δεξιότητες, όσο και με βάση το ιστορικό του/της. Έτσι, σχεδιάζεται ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα φυσικής αγωγής, θέτοντας ατομικούς αλλά και ομαδικούς στόχους. Ανάλογα με τις δυνατότητες, τις ανάγκες και τα ενδιαφέροντα, οι μαθητές/τριες εντάσσονται σε δραστηριότητες και παιχνίδια ψυχοκινητικής και ορθοσωμικής αγωγής, αθλοπαιδιές , παραδοσιακούς και μοντέρνους χορούς, παιχνίδια μουσικοκινητικής αγωγής, ασκήσεις στίβου, Παραολυμπιακά αθλήματα ασκήσεις φυσικής κατάστασης καθώς και παραδοσιακά παιχνίδια..

Πρόγραμμα στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλεξανδρούπολης

Η κολύμβηση ανήκει στις πιο δημοφιλείς αθλητικές δραστηριότητες, με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Σύμφωνα με τη βιβλιογραφία, η άσκηση στο νερό έχει θεραπευτικό και ψυχαγωγικό χαρακτήρα και αποτελεί το πλέον αποτελεσματικό μέσο γύμνασης για όλες σχεδόν τις αναπηρίες.

Στα πλαίσια του μαθήματος της Φυσικής Αγωγής λοιπόν πραγματοποιείται εξατομικευμένο  πρόγραμμα κολύμβησης στην μικρή δεξαμενή κολύμβησης του κολυμβητήριου «Δημοσθένης Μιχαλεντζάκης» της Αλεξανδρούπολης μια φορά την εβδομάδα. Έχει σχεδιαστεί πρόγραμμα εκμάθησης κολύμβησης αλλά και θεραπείας και αποκατάστασης βασισμένο πάντα στις εξατομικευμένες  ανάγκες των μαθητών μας.

Στόχος του μαθήματος είναι  η μυϊκή ενδυνάμωση ο έλεγχος κίνησης και μυϊκού τόνου και η εκμάθηση τεχνικών κολύμβησης προκειμένου οι μαθητές να αποκομίσουν τα οφέλη του νερού. Παράλληλα γίνεται και εκμάθηση των πολύ σημαντικών κανόνων ασφαλείας στην πισίνα αλλά και στην θάλασσα.

Γνωριμία με τα αθλήματα του κλασσικού αθλητισμού

Στα πλαίσια του μαθήματος της Φυσικής Αγωγής πραγματοποιείται το πρόγραμμα “Γνωριμία με τα αγωνίσματα του κλασσικού αθλητισμού” μια φορά την εβδομάδα στο στάδιο “Φώτης Κοσμάς” στην Αλεξανδρούπολη, όπου οι μαθητές  έρχονται σε επαφή με τα άλματα, τους δρόμους και τις ρίψεις.

Συμμετοχές σε αθλητικές διοργανώσεις και ποδοσφαιρικούς αγώνες