Με ιδιαίτερο ενθουσιασμό συνεχίζονται στο σχολείο μας οι εκπαιδευτικές δράσεις που αφορούν τη διατροφική εκπαίδευση των μαθητών και μαθητριών, στο πλαίσιο του προγράμματος πρόληψης της παιδικής παχυσαρκίας και της εφαρμογής του «Θρεπτικού Πιάτου».
Οι μαθητές και οι μαθήτριές μας συμμετέχουν σε βιωματικές δραστηριότητες μέσα στην τάξη, ανακαλύπτοντας πως η υγιεινή διατροφή δεν είναι ούτε δύσκολη ούτε «άγευστη», αλλά μπορεί να γίνει μια απολαυστική καθημερινή συνήθεια γεμάτη χρώματα, αρώματα και δημιουργικότητα.
Αυτή τη φορά, οι μικροί μας σεφ δημιούργησαν υγιεινά και πρωτότυπα πρωινά γεύματα, χρησιμοποιώντας εναλλακτικά και θρεπτικά υλικά. Με φαντασία, συνεργασία και πολλή όρεξη, πειραματίστηκαν με γεύσεις και συνταγές που συνδύασαν τη νοστιμιά με τη διατροφική αξία. Ξεχώρισε ιδιαίτερα η σπιτική «μερέντα» από χουρμάδες, κακάο, γάλα και φουντούκια, μια φυσική και υγιεινή επιλογή χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη, που εντυπωσίασε τα παιδιά με τη γεύση και την υφή της.
Μέσα από αυτές τις δράσεις, οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν καλύτερα τις ομάδες τροφίμων, να κατανοήσουν τη σημασία ενός σωστού και ισορροπημένου πρωινού και να αναπτύξουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες που μπορούν να ακολουθούν στην καθημερινότητά τους. Παράλληλα, καλλιεργήθηκαν η συνεργασία, η υπευθυνότητα, η δημιουργικότητα και η χαρά της συμμετοχής.
Το πιο σημαντικό όμως είναι ότι τα παιδιά συνειδητοποίησαν πως η υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι ταυτόχρονα γευστική, ευχάριστη και διασκεδαστική. Με χαμόγελα, ενθουσιασμό και υπέροχες δημιουργίες, το σχολείο μας συνεχίζει να επενδύει στην αγωγή υγείας και στην υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής, βάζοντας τις βάσεις για σωστές επιλογές που θα συνοδεύουν τα παιδιά και στο μέλλον.
Γιατί η υγεία ξεκινά από μικρές καθημερινές συνήθειες… και το πιο όμορφο μάθημα είναι αυτό που συνδυάζει γνώση, εμπειρία και χαρά!
Η πρωτοβουλία της δράσης προήλθε από τη Διεύθυνση του σχολείου , ενώ η υλοποίηση πραγματοποιήθηκε από τη σχολική νοσηλεύτρια Κα Καπριανού Μαγδαληνή σε συνεργασία με τους/τις εκπαιδευτικούς των τάξεων και τη συμμετοχή των μαθητών/τριών.

















































