Παγκόσμια Ημέρα ψυχικης υγειας.
Ένα ταξίδι στον κόσμο των συναισθημάτων!
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, πραγματοποιήθηκε στο σχολείο μας μια όμορφη δράση αφιερωμένη στην αναγνώριση, την έκφραση και την αποδοχή των συναισθημάτων μας.
Η δράση οργανώθηκε από την κοινωνική λειτουργό Αναστασία Κεσσούδη, την εικαστικό Βασιλική Καρακώστα και τη θεατρολόγο Σμαράγδα Περόντζη, οι οποίες μέσα από δημιουργικά παιχνίδια και βιωματικές δραστηριότητες έδωσαν στα παιδιά την ευκαιρία να γνωρίσουν καλύτερα τον συναισθηματικό τους κόσμο.
Η χαρά, η λύπη, ο φόβος, ο θυμός και η ηρεμία έγιναν αφορμή για συζήτηση, έκφραση και δημιουργία. Τα παιδιά μοιράστηκαν σκέψεις και συναισθήματα, ανακάλυψαν ότι όλα τα συναισθήματα είναι αποδεκτά και έμαθαν πως είναι όμορφο να τα αναγνωρίζουμε, να τα εκφράζουμε και να τα επικοινωνούμε.
Στη συνέχεια, χρωμάτισαν φύλλα με τα χρώματα που επέλεξαν για να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και τα τοποθέτησαν στο «Δέντρο των Συναισθημάτων», δημιουργώντας όλοι μαζί ένα πολύχρωμο δέντρο που συμβολίζει τη μοναδικότητα του καθενός μας και τον πλούτο του εσωτερικού μας κόσμου.
Γιατί η ψυχική υγεία ξεκινά από τη γνώση του εαυτού μας, την αποδοχή των συναισθημάτων μας και την κατανόηση των άλλων.






















