Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας – Όλα τα συναισθήματα έχουν αξία!

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας (10 Οκτωβρίου), οι μαθητές και οι μαθήτριες όλων των τάξεων του σχολείου μας συμμετείχαν σε δράσεις με στόχο την αναγνώριση και την αποδοχή των συναισθημάτων, την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και την καλλιέργεια της ενσυναίσθησης.

Α΄ Δημοτικού: Διάβασαν «Το Τερατάκι των Χρωμάτων», δημιούργησαν το «Θερμόμετρο των Συναισθημάτων» και αναζήτησαν θετικούς τρόπους διαχείρισης του θυμού.

Β΄ Δημοτικού: Διάβασαν το παραμύθι «Το βήμα που μπορώ» και δημιούργησαν ένα πολύχρωμο μόμπιλε σε σχήμα σύννεφου, αποτυπώνοντας τα συναισθήματά τους.

Γ΄ Δημοτικού: Μέσα από το παραμύθι «Το Κορίτσι που δεν Έκανε Ποτέ Λάθη», συζήτησαν για την αυτοαποδοχή και τη σημασία των λαθών ως ευκαιριών για μάθηση και εξέλιξη.

Δ΄ Δημοτικού: Δημιούργησαν μια πολύχρωμη αφίσα με emojis, στέλνοντας το μήνυμα ότι κανένα συναίσθημα δεν είναι λάθος και όλα αξίζουν αποδοχή.

Ε΄ Δημοτικού: Παρακολούθησαν το βίντεο «Κρυφά Σημάδια» και δημιούργησαν ομαδικές ζωγραφιές με θέμα «Κανείς δεν χρειάζεται να είναι μόνος», προβάλλοντας τη φιλία και την αλληλοϋποστήριξη.

ΣΤ΄ Δημοτικού: Συζήτησαν για την ενσυναίσθηση και τη συναισθηματική αλληλεγγύη και δημιούργησαν μια αφίσα με το μήνυμα «Στη βροχή των συναισθημάτων, ας κρατάμε ο ένας την ομπρέλα του άλλου».

Μέσα από αυτές τις δράσεις, τα παιδιά συνειδητοποίησαν ότι όλα τα συναισθήματα είναι αποδεκτά και σημαντικά και ότι η φροντίδα της ψυχικής υγείας ξεκινά από την αποδοχή του εαυτού μας, την επικοινωνία, την καλοσύνη και τη στήριξη των άλλων.

Νιώθουμε, εκφραζόμαστε, αποδεχόμαστε και στηρίζουμε ο ένας τον άλλον!