Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, είναι μια σημαντική ευκαιρία να θυμηθούμε ότι η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική. Στόχος της ημέρας είναι να ενημερώσει, να ευαισθητοποιήσει και να μειώσει το στίγμα που συχνά συνοδεύει τα θέματα ψυχικής υγείας. Στο σχολείο, η συζήτηση για την ψυχική υγεία είναι απαραίτητη, γιατί: βοηθά τους μαθητές να αναγνωρίζουν και να εκφράζουν τα συναισθήματά τους, προάγει την ενσυναίσθηση και τον σεβασμό προς τους άλλους, ενδυναμώνει τη σχέση εμπιστοσύνης ανάμεσα σε μαθητές και εκπαιδευτικούς, και συμβάλλει στη δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού σχολικού περιβάλλοντος. Μιλώντας ανοιχτά για την ψυχική υγεία, δείχνουμε στους μαθητές ότι δεν είναι ντροπή να ζητούν βοήθεια, ότι όλοι μπορεί να περάσουμε δύσκολες στιγμές, και ότι υπάρχουν τρόποι και άνθρωποι που μπορούν να στηρίξουν. Είναι ένα ουσιαστικό μάθημα ζωής που καλλιεργεί τη συναισθηματική τους ανθεκτικότητα και ευημερία.
Με τους μαθητές και τις μαθήτριες της ΣT΄ τάξης μιλήσαμε για την ψυχική υγεία στο πλαίσιο των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων. Με αφορμή την ανάγνωση του βιβλίου ” Ο κύριος Ουφ” αναστοχαστήκαμε στο τι σημαίνει η ψυχική υγεία για εμάς και με τη βοήθεια της τεχνολογίας δημιουργήσαμε μια σχετική αφίσα.

