Με αφορμή την ενότητα του βιβλίου της Γ’ τάξης που αναφέρεται στην τροφική πυραμίδα, οι μαθητές ενημερώθηκαν στην τάξη τους για την αξία της υγιεινής διατροφής και τη σημασία της για την ανάπτυξη και την καθημερινή μας ενέργεια.
Αρχικά, κάθε μαθητής δημιούργησε τη δική του τροφική πυραμίδα, με βάση τις τροφές που καταναλώνει συνήθως, και συζητήσαμε τρόπους με τους οποίους θα μπορούσαμε να τη βελτιώσουμε, κάνοντας πιο σωστές και υγιεινές επιλογές.
Στη συνέχεια, οργανώσαμε ένα υγιεινό πρωινό στο σχολείο μας. Οι μαθητές μαζί με τη δασκάλα τους έφεραν διάφορα τρόφιμα κατάλληλα για ένα θρεπτικό πρωινό. Στύψαμε φρέσκο χυμό πορτοκαλιού, φάγαμε κουλούρια, αυγά, ταχίνι, φυστικοβούτυρο και πολλά φρούτα. Ήταν μια όμορφη και δημιουργική εμπειρία, καθώς μάθαμε στην πράξη πόσο νόστιμες και υγιεινές μπορούν να είναι οι σωστές διατροφικές επιλογές.
Ιδιαίτερη χαρά μας έδωσε η παρουσία των γονέων, τους οποίους καλέσαμε να συμμετέχουν μαζί μας σε αυτή τη δράση. Ήταν μια ξεχωριστή ημέρα γεμάτη γνώση, συνεργασία και όμορφες στιγμές, που μας βοήθησε να κατανοήσουμε καλύτερα τη σημασία της υγιεινής διατροφής στην καθημερινότητά μας.
