Στο σχολείο μας, την Πέμπτη 2 Απριλίου γιορτάσαμε την Παγκόσμια Ημέρα Παιδικής Λογοτεχνίας!

Συζητήσαμε στην τάξη για τον λόγο που επιλέχθηκε η συγκεκριμένη ημερομηνία. Μάθαμε πως η 2α Απριλίου είναι η ημέρα των γενεθλίων του μεγάλου Δανού παραμυθά, Χανς Κρίστιαν Άντερσεν. Είναι η ημέρα που όλος ο κόσμος τιμά τα βιβλία που μας συντροφεύουν στα πρώτα μας βήματα, μας ταξιδεύουν σε κόσμους μαγικούς και μας μαθαίνουν να ονειρευόμαστε.

Φυσικά, γιορτή βιβλίου χωρίς ανάγνωση δεν γίνεται! Φέτος, λόγω του γεγονότος πως σε λίγες μέρες πλησιάζει το Πάσχα, διαβάσαμε το υπέροχο βιβλίο “Το αυγό που δεν σπάει ποτέ” του Ευγένιου Τριβιζά.

Μετά την ανάγνωση, σειρά είχε η δημιουργικότητα. Τα παιδιά μεταμορφώθηκαν σε μικρούς εικονογράφους!

Η αποστολή μας: Πήραμε το εξώφυλλο του βιβλίου και, χρησιμοποιώντας τη φαντασία μας, αποφασίσαμε να το επεκτείνουμε. Με μαρκαδόρους, ξυλομπογιές και απέραντη φαντασία, οι μαθητές δημιούργησαν τις δικές τους εικαστικές παρεμβάσεις, αποδεικνύοντας ότι κάθε βιβλίο είναι απλώς η αρχή για ένα δικό μας, μοναδικό ταξίδι.

Την προηγούμενη εβδομάδα, το σχολείο μας είχε τη χαρά να φιλοξενήσει εξειδικευμένο προσωπικό από το Κέντρο Υγείας Σκύδρας, στο πλαίσιο των δράσεων ενημέρωσης και πρόληψης για την υγεία των μαθητών μας. Κεντρικό θέμα της επίσκεψης ήταν η ορθή στάση του σώματος και η βάδιση, ένα ζήτημα που αφορά άμεσα την καθημερινότητα των παιδιών.

Μαθαίνοντας για τη Σπονδυλική μας Στήλη

Η Επισκέπτρια Υγείας εξήγησε στα παιδιά τη σημασία της σωστής στάσης και παρουσίασε με απλό και κατανοητό τρόπο τις συχνότερες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης:

• Λόρδωση: Η έντονη κλίση της μέσης προς τα μέσα.

• Κύφωση: Η κλίση της πλάτης προς τα εμπρός (η γνωστή «καμπούρα»).

• Σκολίωση: Η πλάγια κλίση της σπονδυλικής στήλης.

Χρήσιμες Συμβουλές για την Καθημερινότητα

Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στους υγιείς τρόπους με τους οποίους πρέπει να εκτελούμε καθημερινές δραστηριότητες, ώστε να προστατεύουμε το σώμα μας:

1. Στο θρανίο: Πώς να καθόμαστε σωστά χωρίς να επιβαρύνουμε την πλάτη μας.

2. Μπροστά στις οθόνες: Η σωστή γωνία θέασης σε tablets, κινητά και υπολογιστές για την αποφυγή πόνων στον αυχένα.

3. Στον ύπνο: Η σωστή στάση κατά την κατάκλιση για την ξεκούραση του σκελετού.

Συζήτηση και Προληπτικός Έλεγχος

Οι μαθητές μας συμμετείχαν ενεργά, εκφράζοντας τους προβληματισμούς τους και κάνοντας εύστοχες ερωτήσεις. Στο τέλος της παρουσίασης, η εκπρόσωπος του Κέντρου Υγείας πραγματοποίησε έναν σύντομο προληπτικό έλεγχο στους μαθητές για τον εντοπισμό τυχόν σημαδιών σκολίωσης.

Δράση και Πρόληψη: Σε περιπτώσεις όπου εντοπίστηκαν πρώιμα σημάδια, δόθηκαν εξατομικευμένες οδηγίες και επιδείχθηκαν ειδικές ασκήσεις που βοηθούν στη βελτίωση της στάσης του σώματος και στην ενδυνάμωση των μυών.

Ευχαριστούμε θερμά το Κέντρο Υγείας Σκύδρας για την πολύτιμη προσφορά του και την άψογη συνεργασία. Η πρόληψη είναι το σημαντικότερο βήμα για τη διασφάλιση της υγείας των παιδιών μας!