Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε στο σχολείο μας την Δευτέρα 3 Φεβρουαρίου 2025 η εκπαιδευτική δράση “Το Θρεπτικό Πιάτο”, μια πρωτοβουλία που στοχεύει στην καλλιέργεια υγιεινών διατροφικών συνηθειών στους μαθητές μας. Η δράση διοργανώθηκε σε συνεργασία με τη medNutrition (https://www.mednutrition.gr/) και τη διαιτολόγο-διατροφολόγο Κατερίνα Ξαγοράρη, η οποία μοιράστηκε πολύτιμες γνώσεις με τους μαθητές των τάξεων Γ’, Δ’ και ΣΤ’.
Η διαδραστική ομιλία περιλάμβανε ενδιαφέρουσες ενότητες που κέντρισαν την προσοχή των παιδιών:
- Τι είναι το θρεπτικό πιάτο και γιατί είναι σημαντικό;
- Πώς μπορούμε να διατηρούμε μια ισορροπημένη διατροφή;
- Πώς η σωστή επιλογή τροφίμων επηρεάζει την υγεία μας;
- Παρουσίαση της δωρεάν εφαρμογής “Φτιάξε το Θρεπτικό σου Πιάτο” και διαδραστικά παραδείγματα.
Μέσα από τη δράση, οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να μάθουν πώς να συνδυάζουν σωστά τις τροφές, να αναγνωρίζουν τα σημάδια πείνας και κορεσμού, καθώς και να αντιλαμβάνονται τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής στην καθημερινότητά τους.
Η εκπαίδευση έγινε ακόμα πιο διασκεδαστική με τη χρήση καινοτόμων εργαλείων, όπως τα έντυπα sous plat “Μέγεθος Μερίδας” που διανεμήθηκαν στους μαθητές, καθώς και η διαδραστική εφαρμογή medNutritionkids.gr. Οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να δημιουργήσουν το δικό τους ισορροπημένο διατροφικό πιάτο, εφαρμόζοντας στην πράξη τις νέες τους γνώσεις.
Η δράση ολοκληρώθηκε με μια δημιουργική συζήτηση, όπου οι μαθητές εξέφρασαν τις απορίες τους και μοιράστηκαν προσωπικές τους εμπειρίες σχετικά με τη διατροφή. Η ενεργή συμμετοχή τους επιβεβαίωσε ότι η υγιεινή διατροφή μπορεί να γίνει ένα ευχάριστο και διασκεδαστικό κομμάτι της καθημερινότητάς τους.
Ευχαριστούμε θερμά τη medNutrition για την πολύτιμη συνεργασία και την ευκαιρία να εμπλουτίσουμε τις γνώσεις των μαθητών μας γύρω από τη σωστή διατροφή. Με τέτοιες δράσεις, το σχολείο μας συνεχίζει να προάγει τη σημασία της υγείας και της ευεξίας, ενισχύοντας την περιβαλλοντική και διατροφική εκπαίδευση των παιδιών.
Συνεχίζουμε με όρεξη για μάθηση και καλή διατροφή!
Ακολουθεί φωτογραφικό υλικό:
https://drive.google.com/file/d/18NSSCcZ4CmSWW0btrjOWMx5YGtaqgqsX/view?usp=sharing